قاربwithout شر!!!ع
@karbwithout_shraa
الوزن السابق : 50 الطول : 163 الوزن الحالي : 56 الوزن المطلوب : 60
التعليقات قاربwithout شر!!!ع
شو السالفه ؟ أسمعكن ترمسن عن الأوزان لا يكون اليوم هو يوم النتايج
ردًا على ســـــعـــــود يــــــــة
أخواتي بنات المنتدى العزيزات.. مشتركات وزائرات أرحب فيكم بموضوعي واتمنى الفائده للجميع طبعا مثل ما يقولون المكتوب باين من عنوانه.والعنوان وش يقول !! يقول : التحــــــــــدي الأخير للنحافـــــــــــه يعني كل وحده تدخل لازم تقول في نفس…
اختي سعوووووديه هذا عصير الربيع الي أقصده
ردًا على احلى ووورده
تسلمين يا كيفي اهم شئ يعجبوونكم:26: سوووووسوووو صبااح الورد :26:
صح تذكرت أمس سويت عصير لذييييييييذ و كله سعرات حراريه عاليه و هو كالتالي : حليب كامل الدسم + نيدو " هذا يرفع السعرات الحراريه للحليب بنسبة 50 % " + فواكهه منها مشمش و عنب و تفاحه + سكر = يمممممم يم يا بنات كثروا من الحليب كامل الدسم …
ردًا على ســـــعـــــود يــــــــة
أخواتي بنات المنتدى العزيزات.. مشتركات وزائرات أرحب فيكم بموضوعي واتمنى الفائده للجميع طبعا مثل ما يقولون المكتوب باين من عنوانه.والعنوان وش يقول !! يقول : التحــــــــــدي الأخير للنحافـــــــــــه يعني كل وحده تدخل لازم تقول في نفس…
بنات خلووونا نذكر الأكلات الي نحبها و سعراتها الحراريه انا ما احب أطبخ و الجو الحار ما يساعد ان الواحد يدش المطبخ يتفنن <<< الي يسمعج يقول تعرفين تطبخين المهم بذكرلكم شي بسيط تقدرين تاكلينه و يعطيج سعرات عاليه شو رايكم تكسبون 1000 س…
ردًا على ســـــعـــــود يــــــــة
أخواتي بنات المنتدى العزيزات.. مشتركات وزائرات أرحب فيكم بموضوعي واتمنى الفائده للجميع طبعا مثل ما يقولون المكتوب باين من عنوانه.والعنوان وش يقول !! يقول : التحــــــــــدي الأخير للنحافـــــــــــه يعني كل وحده تدخل لازم تقول في نفس…
ياااااااااااا هلا و يا مرحبا و الله فيكن يا بنات يالله رحبوا فيني تراني عضوه من الوزن الثقيل أقصد بالمعلومات الي تخص النحافه مش الوزن :09: تراني عصقوله شراتكن :( لكن حبيت أفيدكن من تجربتي مع النحافه انا الحين وزني 50 و طولي 164 و خاط…
ردًا على البنوته الشقيه
ازيكن يا بنااااات هو انا حسدتكوا ولا ايه في النشاط من الصبح لدلوقتى صفحه واحده بس صوصو شكرا يا قمر على المعلومات الجميله دى انا فعلا اكتر فاكهه كلتها الصيف ده هو التفاح وسمعت انه حلو اوىىى سوسو منوره الموضوع والله ام مزنه انتى اختفي…
السلام عليكم دكتوره انا أعاني من النحافه , عمري 23 و طولي 164 و وزني الحالي 48 مش متاكده بس قريب منه.. انا السنه الي طافت كان وزني 49 و على اخر السنه كنت مضغوطه نفسيا جدا بسبب الامتحانات و نزل وزني الي 44..بعد ما خلصت الامتحانات قلت لاز…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
up
ردًا على قاربwithout شر!!!ع
السلام عليكم دكتوره انا أعاني من النحافه , عمري 23 و طولي 164 و وزني الحالي 48 مش متاكده بس قريب منه.. انا السنه الي طافت كان وزني 49 و على اخر السنه كنت مضغوطه نفسيا جدا بسبب الامتحانات و نزل وزني الي 44..بعد ما خلصت الامتحانات قلت لاز…
معروف الي سمينه و شعرانيه نسبة هرمون الأندروجين عاليه و يكون عندها تكيس بالمبايض و الحل هو أدويه تقلل من هالهرمون
ردًا على ام دعوده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بصراحه انا دبا ومتضايقه من وزني خصوصا البطن والاردف وكشفت الدكتوره علي وقلت عندك تكيس بالمبايض...ممكن يكون هو السبب في السمنه؟:eek: لاني مهما سويت رجيم ماينقص وزني مثل اول بسرعه...:09:
صحيح بغيت اذكر اني ماحب الحليب و العسل :(
ردًا على قاربwithout شر!!!ع
السلام عليكم دكتوره انا أعاني من النحافه , عمري 23 و طولي 164 و وزني الحالي 48 مش متاكده بس قريب منه.. انا السنه الي طافت كان وزني 49 و على اخر السنه كنت مضغوطه نفسيا جدا بسبب الامتحانات و نزل وزني الي 44..بعد ما خلصت الامتحانات قلت لاز…
السلام عليكم دكتوره انا أعاني من النحافه , عمري 23 و طولي 164 و وزني الحالي 48 مش متاكده بس قريب منه.. انا السنه الي طافت كان وزني 49 و على اخر السنه كنت مضغوطه نفسيا جدا بسبب الامتحانات و نزل وزني الي 44..بعد ما خلصت الامتحانات قلت لاز…
ردًا على يارب رجع ابتهال
هلا وغلا دكتورة بسألك شفت ردك بموضوع الريجيم الكيميائي لااختنا جروح الالم سؤال دكتورة انا اسوي ريجيم السوائل اسبوع نزلت ثاني اسبوع انتظمت فية ثلاث ايام ولي ثلاث ايام مخبصة شوي واكلت رز وثابت وزني بسألك انا مرتاحة علية مررررررررة ممكن اك…
