كتكوووته
@ktkoooth_1
التعليقات كتكوووته
زي ما قالت الاخت .. الله يشفيك ويرفع عنك ..
ردًا على مشاركة غير متاحة
الله..والله يا بنات احسن نظام صحي ..اتبعته قبل سنتين .ونزلت عليه تقريبا 10 كيلو في 3 شهرررر مشكوره الاخت الي رجعت هذا الموضوع .. والله يجزاكي خير يا اخت جاردن ..والله دايم بدعيلك.. ويالله يا بنات الشغله يبغاله اراده وعزيمه وصبرررر …
ردًا على am-hatem
مرحبا انا كان وزني 60 كغم الان اصبح 50 كغم كيف ......؟ اولا : هذا ليس ريجيم وانما اتباع الطريقه الصحيحه لمعرفة احتياجات جسمك من الطعام ثانيا : لن تمتنعي ابدا عن تناول الاطعمه التي تحبينها ثالثا : وهو الاهم.....انه الوزن الي بتنق…
هلا اختي ومشكوره كثير ..معاك حق ..انا عن تجربه انا ماشالله عندي ثلاث اطفال والحمد الله ماعندي ماشالله هلتشرطات وكنت استخدم بيي اويل او زيت الزيتوووون ...وشكرا
ردًا على مرووج
السلام عليكم كيفك ياحلواااااااااااات يؤيؤيؤييؤيؤ ........ مشتاااااااااااااقتلكم حيل من زمان عن قسم البشره وحبوباتي في قسم البشره حبيباتي عندي لكم هالنصيحه وبالذات للمتزوجات او المكرشات وهي للتشققات البيضاء اللي تظهر بالذات با…
مرحبا ...حيبتي الطيبه طبع ولا تغيري طيبتك ونصيحه مني لك ..خليك بطببيعتك واتغاااضي عن اي شي يضايقك...وطنشي عشان ترتاحي..ولا تحطين بنفسك هذا الي بيودي بستين دهيه وانت الي حتتعبي... انا مع الاخت الي قالت اتصالحت مع نفسي.... وبعدين نصيحه ....…
ردًا على الشوكليته
السلام وعليكم خوااتي ابي راايكم في اللي اسويه وانامتأكده انكم بتقولون لي لانصيحه اللي في مصلحتي الحمدلله انا متزوجه والحمدلله عندي العيال والاهل وعلى طول احمد ربي على نعمة الاهل والعيال والصحه بس من بدااية زرااجي كنت مع هل زوجي مبسووطه …
اهلين بلبنات الجدد ..يالله نبي حماس وهمه ان اتبعت النظام هذا لمدة شهرين ونزلت فيهم 9 كيلو وبعدين سافرت وكاني رجعت وزايده 2 كيلو <<والله قليله على الاكل الي اكلته بسمالله علي مشكوره كهرمانه...والله يسلمك وينك مواااال كاني رجعت عشان احمسك …
ردًا على jordan611
مرحبا بنات ...وحشتوووووووووووووني حيل ..انا امس وصلت...وطبعا زايده كيلوين :( تعرفو عند الاهل وجلست شهر اعتبرته بريك :) وراجعه بهمه جديده وعزيمه يالله بنات نشد حيلنا.. موااال اشلونك وان شالله ماشيه بلحميه ...وين البنات الباقين دوديا وغري…
ردًا على jordan611
100 ميسا لى احلى بنات بلمنتدى ..هااا اخباركم ... اهلين موااال ...تسلمي يا عمري بس اش بدنا نسوي والله من يوم ما اصحى وانا اشتغل بهل بيت ...وعلى العموم هاانت كلها يومين واكون بلسعوديه ,,,ياااااااااااي ياني نشتاقه لاهلي ان شالله اشوفهم عل…
ردًا على jordan611
مرحبا يا حلوين.. ما شالله عليكم.. دوديا انا مثلك من النوع الي يزيد بلدوره بس من يوم ما اتبعت النظام ما زاد وزني الا بلعكس ينقص .. الحمدالله موال ..يالله حبيبتي شدي حيلك ..نبي يكون عيدنا عيدين.. انا على فكره ما اتسحر..من الفطور للفطور من ا…
ردًا على jordan611
مرحبا بنات ..كيفكم..انا الحمد الله تمام.. تصدقوو انا دخلت اليوم في الصبح ..وكتبت رد ..بس شكلي نسيت ما اعمل انتر ؛) اهلين غريبه ..الله يتمم عليك ..وبلنسبه للهرمونات ولخبطتها ..انا الي اعرفه انها تسبب تنفيخ للجسم.... اهلين موال اهلين دوديا …
ردًا على jordan611
اهلين ..حبيبتي.. الله يسلمك انت اخت وعزيزه.. وبلنسبه للشربه ..ان شالله مافي منها ضرر .. وصلي صلاة الاستخاره وابدائي ..انا اعرف ناص ينزلو عليهاا 4 -5 كيلو في الاسبوع,,بس نصيحه لا تستمري عليها اكثر من اسبوع وبعد كذا استمري على النظام ..والل…
ردًا على jordan611