ليان 2006
@lyan_2006
******************************* اللهم اشف أبي يا سميع الدعاء
التعليقات ليان 2006
شكرا يا دكتوره على جهودك ولكن عندي بعض الأسئله حول النظام الغذائي الذي كتبتية: 1- كم كيلو ينقص اسبوعيا 2- وزني زائد جدا فهل هناك بديل للبليلة وبسكويت الشاي 3- كم مدة استمر فيها على هذا النظام 4- هل يمكن استبدال الدجاج بالمورتيديلا 5- ما رأ…
ردًا على نســـا ليل يــــم
الطول147سم الوزن 85ك فصيله الدمO+ عمري 19سنه للعلم انا دبدوبه من الصغر ترى انا اكلي مو كثييييييييير .........معتدل نسبيا بس هذي القتره اكلي كثير وزاد وزني 1او 1 1/2 ارجو المساعدة000000000000بلييييزز
الى سيدتي الدكتوره رهام@@@@ شكرا على الرد ولكن لو سمحتي أريد نظام غذائي مع العلم أن الوزن 80 والطول 156ولك جزيل الشكر ومتى تنصحيني بالمشي
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
سيدتي رهام الفاضله سؤالي في الصفحة 151 وشكرا
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
الى ليان 2006 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صدقيني لقد رديت على استفسارك لانني متذكراه جيدأ (البخاخ - والمشي الممنوع) لذا ارجو ان تساعديني صديقتي وتخبرتيني عن الصفحة الموجود فيها هذا السؤال من قبل و ساخبرك انا بمكان الاجابة
الله يخليك يادكتوره ردي عليه. اسبوعين وانا انتظر الرد!!!!
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
الى فراشتان اهلا بكي حبيبتي مقدار ما نقص من وزنك جيد جداً بالنسبة لاول اسبوع فانه يقدر بحوالي 2.5 كجم ارجو ان تستمري عليه هذا الاسبوع ايضاً واخبريني بوزنك في اخر الاسبوع اما بالنسبة لزوجك حبيبتي فلقد رأيت رسالتك بخصوص الرجيم له في …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: الى الدكتورة الفاضله: رهام سأشرح لك جزءاً بسيطاً من معاناتي التي دامت 23 سنه وهو عمري الحالي لم أقف يوماً أمام المرآه وانا راضية عن جسدي وزني 84 وطولي 156 تقريبا لدي طفلين 5و2 سنوات ذهبت الى أخصائية تغذي…
ردًا على *(فتون)*
وماعندي شغاله وانا في شغل دايم وعندي وادين ومهبلين بي وبلرغم من ذا كله ازيد بسراحه تعبت من هذا الحال معليش ابي اثقل عليك بشكوتي والشكوى لله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: الى الدكتورة الفاضله: رهام سأشرح لك جزءاً بسيطاً من معاناتي التي دامت 23 سنه وهو عمري الحالي لم أقف يوماً أمام المرآه وانا راضية عن جسدي وزني 84 وطولي 156 تقريبا لدي طفلين 5و2 سنوات ذهبت الى أخصائية تغذي…
ردًا على الماسه على طول
ساعديني يا دكتوره رهام محتاجه للمساعده ضرروري كان وزني أول الحمل 55 والحين بعد الولاده بسته أشهر أصبح 67 لأنه زاد في الحمل صحيح نقصت بعد الولاده 20 كيلو وزياده لكن وزني برضه يضل كبيير ودي أنزل للوزن على الأقل 58 مع العلم أن فصيله دمي AB+…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: الى الدكتورة الفاضله: رهام سأشرح لك جزءاً بسيطاً من معاناتي التي دامت 23 سنه وهو عمري الحالي لم أقف يوماً أمام المرآه وانا راضية عن جسدي وزني 84 وطولي 156 تقريبا لدي طفلين 5و2 سنوات ذهبت الى أخصائية تغذي…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
الى ليدي فانس اهلا ومرحباً بكي بالنسبة للطريقة الصحيحة لطهي الخضروات فهذا يتوقف على وزن الجسم وعلى حالة الفرد الصحية فاذا كنتي نحيفة فان افضل طريقة هي باضافة عصير الطماطم اليها مع ملعقة زبدة الى ملعقتين زيت . واذا كنتي سمينة فان افضل ط…
عزيزتي وسميه1 أنا سمعت كثير يمدحون المقري :16: بس هالفتره كل المكاتب تتأخر :icon33: والله يوفقك :27:
ردًا على وسمية1
أتمنى من الكل المشاركة بذكر أحسن مكتب تعاملتي معه من ناحية السرعة والأمانة والشروط في الدمام أو الخبر لأني طحت في مكتب نصاب 6شهور وكل أسبوع يقول اللي بعده والأوراق وصلت ومن هالخرابيط الين خلصت الست شهور :16: :icon33: وأنا ياحليلي خلصت نفا…
نتظرك وين باقي السالفة
ردًا على مدللـه
السلااااام علييييييكم شخباركم بنووتات عالم حوااء الجمييل والله واااااااايد مشتااقه لكم وكنت مساافره بس رجعتلكم بطرييقه والله حلللللوه :icon28: ودلتني عليها بنت يوم سافرت راوتني صورتها وكانت دببببببببه وانا قلتلها مستحييييييل هذي انتي…
مشكوووووووووووووورة
ردًا على NDgraphic
بسم الله الرحمن الرحيم هذا العمل عبارة عن رسم بالفوتو شوب اتمنى ان ينال رضاكم وفي انتظار رايكم ونقدكم http://www.msa6el.net/up/58/7746ND16.jpg