mElla...
@mella_1
أستغفرالله وأتوب اليه أستغفرالله العظيم
@mella_1
أستغفرالله وأتوب اليه أستغفرالله العظيم
اهلين وسهلين ومرحبتين.... الي تبي تزيد معدل حرق الدهون تاكل زبادي بين الوجبات بالكميات المرغوبه ويفضل منزوع الدسم وهذا من غير برنامج غذائي معين :icon28: وهذا كلام وحده راحت للدكتور وقال لها كذا
اعتذر بشده على تاخري في المشاركه في منتداي المفضل والذي فضلته على كثير من غيره ....لكن التمسو لاختكم الف عذر .. لاطول عليكم اذكــــــــــــــــروني اذكرني كل ماهل البدر ,,, ينادي لجسة سمـــــــــــــــــــــــــر وكلما ان السحـــ…