الزبادي كــــــــ ــتسلية بين الوجبات حارق للدهون

مشكوره لكن طعم الزبادي المنزوع الدسم مااستسيغه ماعدكم طريقه تخفف حموضته

مشكور ه اختي تصدقين قاعده افكر با الزبادي واقول ليه ما اخليه مع كل وجبه طبعا خالي الدسم والطعم عااااااااااااااااااادي على الاقل احس من ها الخلطات

الله يجزاك خير

اقلها شيء مقبوووووووووول
وبين الوجبات

ياسلام

انا اضيف مع الزبادي معلقه وسط كل من شمر وقشر الرمان وزنخبيل
واحيانا احط معهم بذور الكتان بس اللحين ماعندي وانشاءالله راح اروح حق لبنان
هالصيف واشتري بذور الكتان لان عندهم طاززززززج


تر هالطريقه وووووووووايد روعه من ناحيه الطعم
تر مع الوقت بصير الطعم وايد عادي

مشكوووورة حبيبتى:)