مس سكرة
@ms_skr
التعليقات مس سكرة
متشكرة دكتورة على ردك الله يجازيك خير ... لكن سؤالي عن حبوب الردكتال ماهي خطيرة عاد استخدمها وانا الحمدلله ماعندي مشاكل صحية لكن مثل ايش المشاكل الصحية احتياط يعني ابي اعرف ... واللبن قبل النوم ايش فايدتة هل هو يزيد حرق الشحوم ... وجزاك ال…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
وزنك المثالي هو 56 كجم اذا لم تكن لديكي اي مشاكل صحية يمكنك تناول حبوب ريدكتال 10 بجانب هذا النظام الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب منزوع الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح طماطم وخيار و الجرجير والبقدونس + 1/…
دكتورة انا طولي 156 ووزني 107 وغير حامل او مرضع تعبت من وزني بطئ النزوووول تعبت اوي بمشي باليوم نص ساعة ... وزيادة وزني طبعا من الحمل والولادة ... لكن انا طبيعتي من وانا صغيرة مليانة لكن اول مرة بوصل متل هالوزن شكلي مرة تخين ...يعني كنت قب…
ردًا على ام عزان
أخواتي الحبيبات هنا سيتم الأجابه عن اي استفسار خاص بالتغذيه واخصائية التغذيه الغاليه الأستاذة ( ريهام عبدالخالق) ان شاء الله سوف ترد على اي استفسار شاكره لها حضورها والرد على استفسارتكم وشاكرين لكم تعاونكم …