Naajd
@naajd
:39:
التعليقات Naajd
البقوليات مسموح أكلها ماعدا الفاصوليا الحمراء هذا كلام الاخصائيه وجدان يوم سألتها عن سلطة البقوليات قالت عشر ملاعق فول وعشر ملاعق حمص مع سلطه قلت فاصوليا حمرا قالت لا ممنوعه
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
بناااات انا عندي ايام قضى بصومها كيف اصومها مع الدايت وش أفطر عليه ياليت الي تروح بكره تسال الاخصائية وجدان والي عندها خبر تبلغني
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
اوووووه نسيت أعطيكم رائي بالمركز المركز رائع وتنزلين معه اذا مشيئتي ع الخطه المرسومة لك لنزول وانصح البنات فيه وأقولهم الي سوت رجيمات ولا تدل وزنها بإذن الله الًواحد الأحد بتنزل مع كامبردج
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
حواء المشاغبة نزلت بشهرين 10 كيلو اول شهر 6 وثاني شهر 4 والحين الثالث خلتني ع خطوة 3 لان وزني الحين 67 وانا ابي أوصل 60 ان شاءالله
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
اليوم خلصت شهرين وجددت شهر كمان وان شالله برمضان بتابع عند الاخصائيه نبيله في رياض الهجن لان أكلها حق رمضان حلو مو شوربات وان شالله أوصل الوزن المثالي قبل رمضان
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
بنات مين جربت هذي الخلطه زنجبيل وقرفه وشاهي اخضر لتنزيل الوزن انا من امس بديت. استخدمه الي النتيجه سريعا بس بعرف مين جربتها وطلعت النتيجه مرضيه
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
بنات انا اليوم رحت المركز ونازله كيلو ونص بس الدكتوره حولتني ع ستيب 3 تقول استمري عليه عشره ايام بس مين كذا حولتها ع ستيب 3 ونزلت عليه
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
كيفكم دبدوبات مع الرجيم انا ماشيه تمام يلا بنات خلونا نتفاعل ونشجع بعض والي تبي تشتري ثاني وجبات تقول للأخصائيه سويلي خصم تخصملك 15٪
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
اللهــــم يا حنَّان يامنَّان يا واسع الغفران اغفر له وارحمه وعافه و اعف عنه.. و أكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد و نقِّه من الذنوب والخطايا كما ينقَّى الثوب الأبيض من الدنس... اللهــــم أبدله داراً خيراً من داره ..و أهلاً خ…
ردًا على ام علاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي قال تعالى : ( وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَـــةٌ قَالُواْ إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ ) : انتقل اليوم الى رحمة الله اخ اختنا الغالية علينا المشرفه مش…
بنات مين تعرف ستيب 2 كم سعره حرارية فيه وبسكوت الشكولاته كم سعرة حرارية
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟