نانا العثل
@nana_alaathl
@nana_alaathl
مساكم سكر .. أتمنى حدا يعطيني وصفة طبخ للريجيم تكون سهلة .. ويفضل فيها لحم مش دجاج بس ياريت سهلة لأني مابعرف أطبخ !!:angry: انا بكل الطبخ مابعرف الا مكرونة وكبسة ومقلوبة وسلطات فياريت تقدرو حالتي وتساعدوني ههههههه
تفضلو ``` http://www.mohdy.name/pdfs/e038.pdf تحيآتي ~
طبعاً التبولة معروفة المقادير لكن التبولة اللبنانية الأصلية بتلاقوها هون:) ربطتين بقدونس مفرومين نااااعم ((انتبهي لغسل البقدونس جيداً وانقعيه شوي بالملح)) اربع حبات بندورة مفرومة ناعم_تختلف حسب البقدونس_ المهم تكون أقل من البقدونس حبة بص…