nesreen79
@nesreen79
التعليقات nesreen79
ما شاء الله عليكي فكرة حلوة كتير واقتصادية .. بتعرفي .. لو لصقتي علي الخيش من برا أو على الغطا حبوب مجببة (فول، حمص، عدس، ذرة...) بتطلع كتير حلوة وبتعطي ايحاء ريفي جميل .. اسمحيلي على المداخلة .. بس حبيت أعطيكي فكرة تثري عملك .. وإ…
ردًا على صغيرونه و حنونه
عندي فكرة لكم اليوم للإستفادة من علب النسكافيه أولا الادوات 1-علب نسكافي كبيرة أو صغيرة 2-خيط خاص من الخيش +قطعة من الخيشة العادية 3-غراء المسدس+ورق مقوى صغير ثانيا الطريقة :::: الطريقة سهلة جداً 1-قومي بغسل علب النسكافي…
الله يسعدك ويسلمك اختي على الدعوة الحلوة .. أمانة تدعيلي مش ضر وري تكتبي .. بيكفيني دعوة بظهر الغيب .. ربي يقبل منا ومنكم ولا يضر مسلم ابدا .. أشكر لك نصائحك الغالية يا اختي سندس .. لكن عندي نقطة حابة أوضحها .. انا خايفة ازا …
ردًا على *سندس*2008
حبيبتي اولا اسأل الله العلى القدير ان يحفظ لك زوجك وان يلبسه لباس العافيه ثانيا مشكلتك جدا بسيطه وحلها مفهوم ومايبغالها تفكير زوجك لابد يراجع اخصائي تغذيه علشان يسوي له تحاليل شامله وخصوصا للغده ومن بعد التحاليل الاخصائي راح يسوي ل…
اختي والله انا طبخي كتير صحي .. وما بستخدم الا زيت الزيتون بالقلي لكن مشكلتنا بطبيعة دوامنا طويلة كتير 13 ساعة باليوم (الله المستعان) فللأسف مرات كتيرة بيلجأ للأكل برا وهيدا الشي هوي اللي خلا سمنته تتضاعف كتير :( وبالنسبة للرياضة ان شا…
ردًا على (عاشقة الجنان)
خليه يشرب خل التفاح سمعت انه رهيب ومع تخفيف الأكل يعني يحاول أنه ياكل غداء معتدل والعشاء خفيييييييييييييف جدآ وأذا جاء ينام يأكل زبادي قليل الدسم مرررررره جنان مجرب والله على ناس قريبين أعرفهم كان الوزن 120 وصار 110 عقبال ما ينحف…
سمسمة حبيبتي .. الله يسعدك على الدعوة الحلوة .. والله يشفيلك جدتك ويعافيها من كل بلاء فيها يارب .. بس تعتقدي انه البروتين اللي في السمك مش رح يئذيه ..
ردًا على nesreen79
خواتي العزيزات .. الخبيرات بالتغذية .. أختكم محتاجتكم وما إلها غيركم بعد الله سبحانه وتعالى .. رح ادخل بالموضوع مباشرة .. زوجي كان يعاني من الزيادة في الوزن .. ولكن للأسف الوضع تفاقم معه حاليا .. وصار عنده سمنه مفرطة .. حيث أن طوله 18…
مبروك لجارتك وعقبال زوجي يارب أمانة بنات ادعولي الله ينحف زوجي بصحة وعافية ويحميه من كل شر (خايفة عليه من سمنته) :(
ردًا على فــــلك
سلآآآآآآآآآآم وتحيآآآآآآآآآآت كبآآآآآآآآآآر كبآآآآآآآآآر مآشاء الله تبارك الرحمن,,,,.......... الحمد لله اخواتي بنت الجيران نزل وزنها بعد معاناه دامت شهرين او اكثر في ثبات الوزن ,,طبعاً اللي شافوا موضوعي السابق عارفين قصدي:D طبعا وزنها كان…
الله يوفقك حبيبتي ويقويكي يارب
ردًا على اكره الدهون
ياناس ياعالم وين السمينات اللي مثلي وزني 118 وطولي 170 عمري 20سااااااااااااااااااعدوني وخلونا نبدى برجيم اش رايكم بس اللي تبي تشترك يكون من مئه فما فوق:oتعبن من الشحوم انا ابي انزل خمسين كيلومين يبد معاي
ما فهمت !!!!!!!!!!!
ردًا على صابيرو
هلا وغلا رفيجاتي بنسبه انا ابي شي ينحف السدر وتمارينننن تكفووون
أيوة انا جربته .. بيعطي طراوة ونعومة للشعر بس ما بيفرد.. يعني بتحسي شعرك ناعم متل البيبي .. هيدا من خلال تجربتي مع العلم اني شعري ناعم بس متموج وناشف شوي بسبب الصبغة
ردًا على فراولـــه
مرحباااا صبايا اليوم رحت السوبرماركت ولقيت هذا المستحضر لنعومة الشعر مين فيكم جربته ..وشو ايجاباته وسلبياته.. للحين ماجربته وخايفه اجربه.. على فكره المستحضر هندي علشان كذا تشجعت واشتريته...
وين ممكن الاقي الأثمد الأصلي
ردًا على loliiii
هلا حبيباتي ان شاء الله تكونوا بكل و تمام الصحة و العافية و بألف خير دوما .. بدخل بالموضوع حبيباتي .. انا من اكثر من عام جربت طريقة انا مخترعاها بعد ما عرفت ان الفازلين يثقل الرموش و ان الزيوت تسبب حساسة او عافاكم الله مشاكل بالعين و ان …
نفس فكرة احدى الأخوات .. نزلت موضوع بس ما بعرف شو اسمه علشان احطلكم الرابط كانت الفكرة انك تاكلي اي شي من اللي بتحبيه .. بس عدد (5) لقمات وما تزيدي سواء فطور او غداء او عشاء .. ويارب ينحف الجميع بصحة وعافية
ردًا على mElla...
وانا افرفر بالنت بحث عن تجارب تشجعني بعد ماشح بها قسمي الحبيب منتدى علاج السمنه لقيت هذي التجربه وبصراااحه عجبتني كثير مافيها حرمان ولا تعب ......... وهذا نص صاحبة الموضوع عن تجربة قريبتها... ########################### حبيت انقل لكم تج…