nesreen79
@nesreen79
التعليقات nesreen79
العودة إلى أول القائمةوالله انا كنت افكر بنفس الموضوع .. و إن شاء الله بجيبو .. بس انا بخاف الفو بالنايلون لإنو في بعض البنات سببلهم حساسية ,, وأنا جسمي كتير حساس عشان هيك فكرت أشتري بدلة الساونا .. وإن شاء الله بجربها من الأسبوع الجاي إذا اراد رب العباد..
ردًا على Muslima 4 Ever
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال ؟؟ ان شاءالله يارب كلكم تكونون بخير وبصحة وبعافية .. المهم .. طبعا مثل ماهو واضح من العنوان ان الموضوع يخص الزنجبيل .. والزنجبيل معروف انه يخفف .. ومشكلتي اني ماداوم علي شي واتملل بسرعة .. :( …
عملتيها فينا .. نحنا لمن شفنا 60 كيلو عيونا طلعت من مكانها وركض ع الريجيم .. بس لمن شفت ريد بول قلت معقول .. يمكن لإنو فيه طاقة زيادة رح يساعد ع الحرق بس لمن شفت إنو اشربي 30 لتر .. قلت اكيد مابدها كلام هيدا تخريييييييييييف رسمي .. وبالآخ…
ردًا على فرحه أمل
السلام عليكم اليوم جبت لكم ريجيم مره خطير ينقصك من 40 الي 60 كيلو في الشهر وتقدر ترفع المعدل هذا يمكن توصل 70 كيلو غرام اول شي ء في الريجيم الميكرومغناطيسي تحاول الابتعاد عن الماكولات نهائيا واستبدالها بالمشروبات ويفضل البايسن…
صدقيني حبيبتي بتقدري .. وزي ما قلتي هيدا أسلوب حياة أكتر منه دايت .. وبالنسبة للصغار والمراهقين صدقيني هيدا الأسلوب أحسن وأحسن إلهن .. وبعدين ما تحسسيهن انك بتعمليلهن ريجيم .. زي ما قلتلك .. مثلا بدهن حليب .. مارح يكون قدامهن غير الخالي ا…
ردًا على اكبر من الالم
بنات عندي طفل عمره عشر سنين الله يحفظه بس وزنه زايد مره مره وهو ياكل اسم الله عليه يعني صعب يمسك نظام ماخليت طريقه اني انزل وزنه بس صعب يحب الاكل اسم الله عليه ويشتهي الاشياء اللي تزيد الوزن زي كل الاطفال حلويات ومقالي ووجبات سريعه بس…
صباح الخير يا بنوتات .. أنا اليوم تاني يوم إلي بالريجيم .. أول ما صحيت شربت حوالي كوبين ماء، ولما وصلت الدوام أكلت تفاحة .. وجاي على بالي نسكافيه بطريقة مش طبيعية بس عم بقاوم .. بصراحة مش عارفة لإيمتى رح أضل صامدة .. ادعولي .. امبارح ما و…
ردًا على حزن عميق
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... قرأت هذي الطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!! مو مصدقة ...بس قلت أنقلها لكم وإذا في أحد مجربها ياليت يخبر بالنتايج سلبية وإيجابية .........شكلو متعب ومو صحي بس للأزماتيمكن ينفع. وهو …
فلانة بنت فلان .. الله محيي اصلك .. بصراحة عجبتني إرادتك مع انك كنتي شوي تخبصي .. بس برافو عليكي .. أنااليوم اول يوم تفاح .. بصراحة ماكنت ناوية ابدأ هالريجيم .. كنت مقررة هالأسبوع كلو تفاح بس لما شفت الريجيم وشفت رقم 10 طار عقلي وقلت يالل…
ردًا على حزن عميق
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... قرأت هذي الطريقه لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط !!! مو مصدقة ...بس قلت أنقلها لكم وإذا في أحد مجربها ياليت يخبر بالنتايج سلبية وإيجابية .........شكلو متعب ومو صحي بس للأزماتيمكن ينفع. وهو …
أختي ام فهوووود وين الرابط للكتاب دليني عليه الله يدلك ع الخير
ردًا على ((صاحبة الأمتياز))
بنات وش رايكم في رجيم الشيف عبدالله يوسف الي يطلع عالشارقة والله انه شكله رهييييييييييب:42: يقول انه يزل 15 كيلو في 20 يوم فقط وهو حاط هالرجيم في كتاب كأنه طبخات ولا أروع أكيد شفتوه عالشارقه وكثير حريم يتصلون عليه ويقولون نزلنا 15 كيلو في…
أخواتي .. انتبهوا الرسول صلى الله عليه وسلم نهانا عن النوم على البطن .. وسبحان الله تم الاكتشاف مؤخرا أن النوم على البطن يسبب ترهل البطن .. سبحان الله .. وما ينطق عن الهوى .. إن هو إلا وحي يوحى
ردًا على نعنـــاعهـ
بنات النوم على البطن يخفي الكرش؟ :27:
عزيزتي .. نصيحتي إلك بما إنه إبنك لسة طفل .. يعني ما بيفهم شي اسمه ريجيم وحرام عليكي تدخليه بهالدوامة لإنه رح يحس حالو غير عن الأولاد ومش طبيعي وموضوع الريجيم اصلا بيجيب اكتئاب للكبير فما بالك لو كان زغير.. لو بتحبي تسمعي مني .. خلي الأكل…
ردًا على اكبر من الالم
بنات عندي طفل عمره عشر سنين الله يحفظه بس وزنه زايد مره مره وهو ياكل اسم الله عليه يعني صعب يمسك نظام ماخليت طريقه اني انزل وزنه بس صعب يحب الاكل اسم الله عليه ويشتهي الاشياء اللي تزيد الوزن زي كل الاطفال حلويات ومقالي ووجبات سريعه بس…
يااااااااااااااااااااي بنات والله فرحتوني كتير ورفعتولي معنوياتي بجد .. الحمد لله ان الموضوع عجبكن .. ويارب يارب يارب تستفيدو كلكن .. عنجد عنجد عنجد .. بحبكم يا أحلا حوائيات..
ردًا على nesreen79
الريجيم الأنواع والأسس التي يقوم عليها دكتور عبد الله مجبل المطوع: حاوره: أشرف الصدفي سيدي.. قد تعتقد أن الجسم المتناسق والرشاقة حلم صعب المنال، حيث يتطلب منك عمل رجيم قاسي يحرمك من كل ما لذ وطاب، أو برنامج رياضي ينهك حياتك، وإذا فش…
اجمعين ان شاء الله .. شكرا نرمين ع الدعوة الحلوة .. ويارب تكوني استفدتي .. أسعدني مرورك ..
ردًا على نيرمين محمد
جزاكي الله خيرا موضوع اكتر من رائع ومفيد جدااااااااااااااااااااااا