nesreen79
@nesreen79
التعليقات nesreen79
العودة إلى أول القائمةبس ما جاوبتيني هل بقدر ألغي الخضار المسلوق يعني أكتفي بصحن السلطة ياريت ما تتأخري بالرد علي بس بصراحة أنا ما نقصت كتير:( كيلو ونص بس يعني بعد بكرة بكمل الأسبوع:(
ردًا على griwa
كيف تخلصت من 8 كيلو في 14 يوم فقط بنات ادخل بلريجيم الي نقص من وزني 8 كيلو و200 غرام مع اني انزل بصعوبه جدا كان وزني 88 كيلو ولان 79 و 800غرام الحمدلله و استمر عليه انشاءلله الريجيم علئ الريق كوب ماء دفئ مع نصف ليمونه الفطور نصف مو…
لسة بستنى ردك :( ما رديتي... :( عسى المانع خير
ردًا على griwa
كيف تخلصت من 8 كيلو في 14 يوم فقط بنات ادخل بلريجيم الي نقص من وزني 8 كيلو و200 غرام مع اني انزل بصعوبه جدا كان وزني 88 كيلو ولان 79 و 800غرام الحمدلله و استمر عليه انشاءلله الريجيم علئ الريق كوب ماء دفئ مع نصف ليمونه الفطور نصف مو…
سؤال تاني حبيبتي بس ما تزهقي مني!! بدي تقوليلي هل ممكن أستغني عن الخضار المسلوق بصراحة طعمها لا يطاق والله باكل كم حبة مثل الدوا يعني مجبووووووووورة هل ممكن ألغيها؟؟ وإذا كانت إجباري ياريت تقوليلي مجموعة من الخضار المسموحة وشو كنتي تسوي ح…
ردًا على griwa
كيف تخلصت من 8 كيلو في 14 يوم فقط بنات ادخل بلريجيم الي نقص من وزني 8 كيلو و200 غرام مع اني انزل بصعوبه جدا كان وزني 88 كيلو ولان 79 و 800غرام الحمدلله و استمر عليه انشاءلله الريجيم علئ الريق كوب ماء دفئ مع نصف ليمونه الفطور نصف مو…
حبيبتي أنا بلشت في الرجيم أمس ووزني 67.8 كجم بس بدي أسألك هل استعمال التونة على العشا بدل السلمون يأخر نزول الوزن؟؟ وهل الذرة تعتبر من ضمن الخضار أو لأ؟؟ أرجو سرعة الرد يا حلوة ويارب على وجهك أخلص من وزني الزايد
ردًا على griwa
كيف تخلصت من 8 كيلو في 14 يوم فقط بنات ادخل بلريجيم الي نقص من وزني 8 كيلو و200 غرام مع اني انزل بصعوبه جدا كان وزني 88 كيلو ولان 79 و 800غرام الحمدلله و استمر عليه انشاءلله الريجيم علئ الريق كوب ماء دفئ مع نصف ليمونه الفطور نصف مو…