نهووويه
@nhoooyh
:33: :16: :eek: :26:
التعليقات نهووويه
:o انا صراحا حبيت اشركم فى هذ المنتدى الراقي وحبيت اقول لكم تجربى الى نحفتنى انا اول شى كنت احرم نفسى من كل شى انا ابيه وما نحفت بس بعدين صرت محدده فى اليوم وجبه وحده بس ولا شى غيره كنت اشرب ماء كثير والحمد الله نقصت 3 كيلو معنا كان وزنى …
ردًا على القطة
أما بالنسبة لي فأنا ناوية من باجر إن شاء الله أبدأ في ريجيم الحليب والتمر .. وادعوا لي الله يهديني وأستمر عليه أسبوع على الأقل :04: ولأني أبغي أشجع نفسي على الاستمرار فبكتبلكم شو يصير معاي يوم بيوم واستحملوني وشجعونييييييييييييييييي:0…
:o انا صراحا حبيت اشركم فى هذ المنتدى الراقي وحبيت اقول لكم تجربى الى نحفتنى انا اول شى كنت احرم نفسى من كل شى انا ابيه وما نحفت بس بعدين صرت محدده فى اليوم وجبه وحده بس ولا شى غيره كنت اشرب ماء كثير والحمد الله نقصت 3 كيلو معنا كان وزنى …
ردًا على القطة
أما بالنسبة لي فأنا ناوية من باجر إن شاء الله أبدأ في ريجيم الحليب والتمر .. وادعوا لي الله يهديني وأستمر عليه أسبوع على الأقل :04: ولأني أبغي أشجع نفسي على الاستمرار فبكتبلكم شو يصير معاي يوم بيوم واستحملوني وشجعونييييييييييييييييي:0…
:o انا صراحا حبيت اشركم فى هذ المنتدى الراقي وحبيت اقول لكم تجربى الى نحفتنى انا اول شى كنت احرم نفسى من كل شى انا ابيه وما نحفت بس بعدين صرت محدده فى اليوم وجبه وحده بس ولا شى غيره كنت اشرب ماء كثير والحمد الله نقصت 3 كيلو معنا كان وزنى …
ردًا على شمس القمر
السلام عليكم...يا حلوين يا ريت لو كل وحدة تتكلم عن تجربتها الناجحة في تخفيف الوزن... وايش سوت عشان تخف وهل استخدمت اعشاب معينه ساعدتها على تخفيف وزنها .وتقليل الشهية... انا عن تجربتي بصراحة قدرت اخفف وزني 6 كجم عن طريق تخفيف الاكل واست…