نوفا نوفا
@nofa_nofa_2
التعليقات نوفا نوفا
مشكوره ام سلمان ان شاالله ابحث عنه
ردًا على عارضة آزياء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا قريت هالريجيم فالمنتدى وهي للاستاذه ساره انا كان عندي كتاب لهالريجيم بس عمري ما فكرت اطبقه بس من شفت النتايج الحلوه للي جربوه وخصوصا الاستاذه ساره قررت وعزمت اني اسويه ان شالله وانا اليوم بديت فيه وراح …
ان شاالله ببدامعاكم الريجيم بس عندي استفسارينفع اشرب مويه مع ملعقه عسل صغيره على الريق وبالنسبه للغداءوالعشاء اكل نوع واحد والاممكن اشكل رجاء ردوعلي بسرعه عشان ابدافيه من بكرا
ردًا على عاشقة امها..
اب
ررررررررررررررووووووووووووووعه الف شكرلك من جد استفدت منه وحطيته بالمفضله
ردًا على شام مول
مشكورة حبيبتي الله يعطيك يللي بخاطرك
اهلييييييييين يابنات الاسبوع الثاني ماذكرت فيه عن بذرة الكتان نستمر ناكلها والا لا واذا ناكلها كيف طريقتها اللي تعرف تجاوبني بلييييييييز لان دورت عليهاماحصلت شئ
ردًا على عاشقــ قطــــرـــة
مس سمايلي يعطيك الف عافيه ماقصرتي
عفوا يا بنات اعتذر الكلام الي انكتب اول من بنتي بالغلط المعذره على الخطأ وش اخباركم مع الريجيم بالله وينكم وين الحماس
ردًا على Bnt_UAE_4ever
ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر... للدكتور فــادي :o :o يقول الدكتور:- ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في فترات قصيره لذلك يبقى الشخص دون زياده لفترات طويله جدا طالما حافظ في ا…
السلام عليكم انااليوم بديت الريجيم عندي استفسارالحليب قليل الدسم ممنوع في الدايت واذاممنوع اقدر استبدله باي شئ واحطه بالفطور اوالعشاء وشكراوعسى مااكون ثقلت عليك
ردًا على Bnt_UAE_4ever
ريجيم ينزل من 20 الى 35 كيلو في الشهر... للدكتور فــادي :o :o يقول الدكتور:- ان النقص في هذا النظام نقص حقيقي لانه يتم من دهن الجسم لذا ليس من السهل اعادة تكوينه في فترات قصيره لذلك يبقى الشخص دون زياده لفترات طويله جدا طالما حافظ في ا…
روووووووووعه ماشاء الله تسلمين بداية حلوه
ردًا على أم الذرابة
حبيت أقدعكم حلاوة دخلتي عليكم فقلت مافي غير هالكيكه أسويها لحبايبنا ع السريع وأتمنى تعجبكم المقادير : 6 بيضات كبار 3 ك طحين 2 ك سكر 1 ك سمنه أو زبده ملعقة صغيرة بكنغ باودر ملعقة صغيرة فانيلا الطريقة : - نخفق السمنه و…