وفاء25
@ofaaa25
المواضيع وفاء25
الكافيين والقلق ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا منذ فترة طويلة كنت أشرب الكتير من النسكافيه والقهوة وكنت أسهر وأنام متأخرة وقررت تخفيف الكافيين لأسباب صحية وظننت أن تركهم سوف يجعلني أنام باكرا اذ أنني قللت الكمية للنصف والحمدلله لكن الغريب انني أصبح…
خبيرات طبخ الدجاج يتفضلوا لنستفيد كلنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا لما بروح لمطعم وباكل دجاجة مشوية كاملة او أفخاد بلاحظ أنه ما شاء الله بيكون طري ولين من الداخل ومقرمش ومحمر جدا من الخارج فحبيت اسالكم كام سؤال لخبيرات الطبخ بخصوص عمل صينية الدجاج بالفرن او …
استفسار بخصوص الهوتميل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا كان عندي ايميل على الهوتميل لكن لغيته منذ فترة سنة تقريبا لكن علمت أنني يمكنني عمل نفس الايميل بعد فترة معينة من الالغاء ويعتبر كايميل جديد وحبيت سجل فيه مرة تانية لاني عندما لغيته طلعتلي صفحة بتقول ا…
ضعفت 16 كيلو الحمدلله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا هتكلم عن تجربتي الي خلتني اضعف حوالي 16 كيلو وفعلا كان ريجيمي سهل جدا هو بس محتاج ارادة ورغبة انك تنزلي وتخطيط وانك تثقفي نفسك ومش مطلوب الكسل أو اليأس لازم تستمري حتى لو حسيتي انك لمدة 5 ايام الميزان …
تضخم الغدة الدرقية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عندي تضخم بسيط بالغدة الدرقية ولكنه غير ظاهر خارجيا برقبتي والحمدلله وأخذ دواء لكي لا يزيد التضخم ولكن عمل الغدة طبيعي كما طمنتني الدكتورة ولكن بحس بصعوبة بالبلع أحيانا وذكرت ذلك لدكتورتي قالت ما تهتمي…
عندي مشكلة بالتصفح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي اتنين كمبيوتر لابتوب وكمبيوتر عادي وبتصفح عليهم المنتدى لكن حصلت مشكلة بالكمبيوتر العادي فعملت reformat أو فورمات للوندوز علشان كنت خايفة يكون فيه فايروس والحمدلله رجع الكمبيوتر يشتغل تمام لكن من …
