وحده_كده
@ohdh_kdh
التعليقات وحده_كده
شكرا عالرجيم يا جميل.. الرجيم ده له اسم ثاني و هو الرجيم المركب و عملته الأستا>ه ساره اللي خسرت عليه 25 كج في شهر.. و هي وزنها ماكنش كتير كانت 90 كج و وصلت وزنها المثالي 65 كج .. عشان هي كانت طويله ماشاءالله هبتدي في الرجبم ده اليوم **…
ردًا على @@@الجوووري@@@
رجيم روسي .... اخسري 50 كيلو في شهرين مدة الرجيم :(8 أسابيع). برنامج الأسبوع الأول : الهدف من ريجيم الأسبوع الأول تخليص الجسم من الدهون المتراكمة خلال السنوات الماضية، ولهذا السبب فهو يتركز على الفاكهة والخضراوات التى تحتوى على الال…
سلام عليكم حلو الرجيم يا وردة.. هبتدي فيه من بكرة ***** الله انا وزني 80 كيلو.. و هدفي الأول ان أوصل 76 كيلو .. ادعولي..
ردًا على الوردة الناطقة
هلا دبدوبات حواء وأنا اتصفح النت شفت لي رجيم بسته أيام ينزل 5 كيلو وكل اللي فيه أحبه وسهل مررررررررررة فحبيت أنزله لكم وأفيدكم وجاري التنفيذ من باكر وإن شاء الله الجمعة الجاية أخبركم وش صار اليوم الاول والثاني: الافطار لليومين : 1 توس…
حبيبتي يا أمل لاتقولي مافيه شي ينفع معك.. لو نزلتي حتى نص أو كيلو فالاسبوع حلوين.. أهم شيء انك تعرفي تواظبي عليه و تحبي الأكل اللي فيه و يكون أسلوب حياه.. المشكله بتكون اننا بنتوقع أقل شي 3 كيلو فالاسبوع و لو منزلنا بنبطل و بيجلنا احبااااا…
ردًا على امل وبس@
هلا بنات الي مستمرين عالرجيم جاب معاكم فايده؟؟؟؟؟؟ انا احس اني محطمه ومافيه شي ينفع لي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أحلام مفقوده ربنا معاكي و يوفقك يا جميل.. و يسخره لك زوجا صالحا أحب أقول للأخوات اللي ردو.. انه للأسف معظم الشباب الحبن عندهم ادماااان للموضوع ده! و كفاكم عالم المثاليه اللي انتم عايشين فبه!! فعلا احنا عالم النساء طيبين و أصلا الشاب ا…
ردًا على أحلام مفقوده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مملكه من شهرين تقريبا واكتشفت انه زوجي او خطيبي يتفرج على .....افلام.... اقصد افلام .....(افهمومها) حاولت معاه كتير بس برضو مو راضي يبطل ارسلتله على ايميله اضرارها وحكمها وبرضو.............لا حياة لم…
و بجدددددد يا بناااات انتو تمااام .. و شكرا على الخلطه يا سعوديه :)
ردًا على حلم في يقظه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... وياهلا وسهلا انا عملت اكثر من رجيم ولي تجارب مع ريجيمات كثير كثيييييييييير بس مثل حمية سكارس ديل مااااافي ابد الله يجزاها خير الاخت ((الدلوعه )) ...كل يوم اوزن احصل نفسي نازله نص كيلوووووووووووووووو((و…
مبرووووووك تاني مره عالنزول ماشاءالله :) .. و ***** الله تكسري حاجز الستين و أنا أكسر الثامانين :D .. صحيح يا جميل حاولي ما تاكلي الفراخ لوحدها ممكن توجع بطنك .. ممكن تاكلي سلطه مكان اللوبيا و السبانخ.. و ربنا معاكي
ردًا على حلم في يقظه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... وياهلا وسهلا انا عملت اكثر من رجيم ولي تجارب مع ريجيمات كثير كثيييييييييير بس مثل حمية سكارس ديل مااااافي ابد الله يجزاها خير الاخت ((الدلوعه )) ...كل يوم اوزن احصل نفسي نازله نص كيلوووووووووووووووو((و…
مبروووووووووووك يا حبيبتي اثار100 يا رب نشوفك بتنزلي على طول كده :)
ردًا على حلم في يقظه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... وياهلا وسهلا انا عملت اكثر من رجيم ولي تجارب مع ريجيمات كثير كثيييييييييير بس مثل حمية سكارس ديل مااااافي ابد الله يجزاها خير الاخت ((الدلوعه )) ...كل يوم اوزن احصل نفسي نازله نص كيلوووووووووووووووو((و…
طبعا يا أم التوأمين .. منووووره :26: عايزين نشوف الحمااااااااس يا جماعه! :D بجد احنا لازم هذه المره نكمل بإذن الله... و بخصوص الرياضه تركيزي عليها بصراحه أكثر من الرجيم نفسو ... أهم حاجه الصحه مش كده ولا ايه؟ امبارح نزلت أمشي ساعه الصبح…
ردًا على حلم في يقظه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... وياهلا وسهلا انا عملت اكثر من رجيم ولي تجارب مع ريجيمات كثير كثيييييييييير بس مثل حمية سكارس ديل مااااافي ابد الله يجزاها خير الاخت ((الدلوعه )) ...كل يوم اوزن احصل نفسي نازله نص كيلوووووووووووووووو((و…
up
ردًا على حلم في يقظه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... وياهلا وسهلا انا عملت اكثر من رجيم ولي تجارب مع ريجيمات كثير كثيييييييييير بس مثل حمية سكارس ديل مااااافي ابد الله يجزاها خير الاخت ((الدلوعه )) ...كل يوم اوزن احصل نفسي نازله نص كيلوووووووووووووووو((و…
مبروووووك لحلم و عاشقه تاركان :)..... الى الأماااام
ردًا على حلم في يقظه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... وياهلا وسهلا انا عملت اكثر من رجيم ولي تجارب مع ريجيمات كثير كثيييييييييير بس مثل حمية سكارس ديل مااااافي ابد الله يجزاها خير الاخت ((الدلوعه )) ...كل يوم اوزن احصل نفسي نازله نص كيلوووووووووووووووو((و…