oOصفاOo
@oosfaoo
التعليقات oOصفاOo
العودة إلى أول القائمةتسلمين أختي كلهم جنان بس أبغى تحجزين لي الوردي عشان يصير طقم مع اللاب توب هههه:)
ردًا على ~ حمامه بيضاء ~
وأنا معكم
ردًا على مهـــــــــابة
مرحبا بنات انا حابه انقص 7 كيلو في شهر وهذا الريجيم دائما انا اتبعه وما اخسر بإذن الله وراح أبدأ من بكرة\ الأربعاء19-3-2008 اللي حابه تنضم معاي ماراح تندم وماجاها علي بس اهم شيء تقبل بالشروط الآتية؛ 1-تكون جادة وناوية تنقص من وزنها 7 كي…
أرجوكم أخواتي حطوا صورته لأن أمي محتاجته بالمرة وممكن تقلولي وين أحصله بمكه أو جدة ومشكورين
ردًا على Q!!
من حليب الصويا أولا السلام عليكم :) بنات قرأنا كثير عن فوائد حليب الصويا ولكن لنثبت ما قيل عنه لنجرب بأنفسنا هنا رابطة تجمع بنات حواء لتجربة فوائد حليب الصويا بشرب كأس واحد في اليوم وفي الصباح بما أن الجسم يمتص فوائدة بشكل جيد في…
شكرا لك أختي موضوعك رائع, وكلامك درر.. تسلمين غاليتي.....
ردًا على سليمه سليم
[CENTER]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم بنات الف مبروك اللوك الجديد للموقع كلنا نحب السوق وفيه ناس مدمنينه ادمان وبصراحه هاذا اللي مخليني اكتب هالموضوع الخوف من الأدمان وعلشان ان شالله مانوصل لهالمرحله ويكون هو همنا ابقولكم خلاصه…
الأخت: هايمه بذاتى السلام عليكم حبوب ردكتال تسد النفس بالمرة وأنا أستخدمها بس في ناس يقولوا مضرة لكن إسألي قبل تستخدميها. لكن أنا سمعت جابر القحطاني يتكلم عن شوكتال وقال مافي منها ضرر لكن أنا ما أعرف هل تسد الشهية ولا لا , فأتمنى يابنات…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الثاني ) ·°?O خلال الفترة: ( من 2/2/2008 الى 1/3/2008) ً[ 4 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 9/2 و 10/2 …
هلا يابنات الحمد لله تقريباً الجميع ماخبص ولله الحمد أنا اليوم أفطرت على 2 توست نخالة مع لبنة قليل الدسم مع شاي وتغديت صدر دجاج مع خيار والعشاء راح أشرب عصير أناناس وكيوي وبعدها أعمل الرياضة طلوع الدرج+السير+ نط الحبل.:09 مع السلامة …
ردًا على دانة نجد رقم 1
أهلين أختي وتين بقولك شي شوفي مستحيل أحد ينحف في الأسبوع 10 كيلو لو كان كذا كان كل الناس شدوا على نفسهم أسبوع وأرتاحوا أصلاً الواحد ما يقدر ينحف في الأسبوع أكثر من 4 كيلو وهذا طبعاً أول أسبوع لأن الوزن ألي ينزل غالباً يكون ماء الجسم وثاني …
meemee2005 هلا عزيزتي الله يبارك فيك ويجزاك كل خير ويعطيك كل ماتتمنيه
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الثاني ) ·°?O خلال الفترة: ( من 2/2/2008 الى 1/3/2008) ً[ 4 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 9/2 و 10/2 …
السلام عليكم باركوليييييييييييييي أول مرة في حياتي أسوي رجيم وما أخربه من أول يوم هذا مع إني وزنت لقيت نفسي زايدة كيلو لكن يالله الله يصبرنا وينحفنا جميعاً.. والله يعدي هذا الأسبوع على خير وكمان الإجازة القادمة وعلى الله مانخرب…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الثاني ) ·°?O خلال الفترة: ( من 2/2/2008 الى 1/3/2008) ً[ 4 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 9/2 و 10/2 …
السلام عليكم يلا بابنات همتكم اليوم بدأت المسابقة وأنا بدأت الرجيم والله يتممها على خييييييير الله ينحفنا جميعاً من غير شر ولا مرض
ردًا على meemee2005
يللا يا بنات تعالونكتب يومياتنا لحد المسابقه:cook: انا عن نفسي هابدا اكتبها من بكره يللاتعالوماتاخروش واحلى حور بالذات مستنياكى:32::32:
السلام عليكم أنا اليوم أبتديت بالرجيم ولله الحمد والله يتممها على خير اللهم نحفنا جميعاً وارزقنا الصحة والعافية
ردًا على ..*.. لي لي ..*..
ابتسامة جميلة وعليكم السلام ويسعد صباحك بكل خير :26: ميمي وووووووينك ؟ وحشتيني مووووت يالغالية هذا انا رجعت من جديد :icon28: برووووح انام وان شاءالله اشوفك على خير في المسا :) تمسون على خير جميعا :26: