وردة الجوري--
@ord_algory_47
التعليقات وردة الجوري--
الله يعطيك العافية وين القاء البرنامج
ردًا على * أم الوليد *
ام الوليديعطيك الف عافية كم مره ارسل ابي اتواصل معك كيف
ردًا على * أم الوليد *
يعطيك الف الف عافية على الموضوع
ردًا على رنو الليبية
قبل البدء بالنظام عليك اخذ قياس لمحيط الحوض بالمتر و تسجيل الرقم و التاريخ ينصح بعمل التمارين والحركات التالية : * لعب رياضة البسكليت و ذلك بالنوم على الأرض و التبديل بالرجلين لمدة خمس دقائق خمس مرات يوميا . * شد الرجلين باستمرار سواء …
يعطيك العافيه
ردًا على * أم الوليد *
مشكورة اختي بس وين القى الكريمات
ردًا على حولاة ومشيتها عوجة
وانامعكم بس متى نبداء
ردًا على ازهارالياسمين
مساء الخير والخيرات كيفكم وكيف البرد معكم اكيد عامل عمايله في الجسم ..جفاف ..وقشره ..وغيره :( المهم انا ابي 10 بنات:26::26: يكون عندهم .. الاراده.. والعزيمه .. والاستمرار .. :) ونبداء مع بعض ..ونخلي الي ميشتري يتفرج :22: بجد انا احب اعتني…
يعطيك العافية بس طعمة كيف
ردًا على نـور الفجـر
يعطيك العافية
ردًا على نرجس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أتمنى تعجبكم هالسلطة السهلة واللذيذة زي ما عجبتني المهم يالغاليات المطلوب أولا3 خيار يقطع3 وخس ثم يخلط بالمايونيز تقريبا 3 ملاعق وملعقتين من صلصة الرانش مكتوب عليها صلصة الجبن الأزرق وهي سر الطعم وقبل …