ورديا
@ordya
التعليقات ورديا
السلام عليكم دكتورة هنادى الحقييييييييييييييييييييييييييينى يا دكتورة مش عارفة ابطل اكل بقيت مفجوعة ومبحسش بالشبع نهائى بعد ما كنت منتظمة على رجيم لمدة سنتين فقدت فيهم 45كجم و لى 3شهور مش عارفة اسي…
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …
السلام عليكم استاذتنا الفاضلة: لدى بنتان الاولى عمرها 11عام دائما عصبية ومكتئبة وحساسة وسريعة الغضب وغضبها مثل الضعار تدب وتعيط لاتفه الاسباب الا انها ذكية جدا ومتفهمة لامور اكبر من عمرها بكتير ومستواها الدراسى غالبا ما يتاثر بحالتها النفس…
ردًا على مرشدة نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي ؟ربي يرضى عنكم اجمعين حابة اقدم لكم خدمة **لكل ام متعبة من طفلها ومشاكل الاطفال النفسية وتبحث عن الحل المناسب انتظر المشكلات هون لأبدأ على بركة الله مساعدتكن ربي يديم الفرح والسعد بقلوبكم ا…
دكتورتنا الغالية هنادى اخر اخبارى مش حلوة بعد اتباعى نظام الموجة 1700-1400سعر ثم نظام 1400سعر والذى بفضلهم نزلت 5.5كجم من أصل 120كجم واصبح وزنى 114.5كجم بعد فترة من الثبات على ال120 إلا اننى عدت للعادات الخاطئة فى الاكل والنهم فزدت 3.5كجم …
ردًا على ommai
انا زعلانة جدا منك يا دكتورة ليه ما رديتى عليا وانا كل ما بزعل باكل كتير
دكورتنا الكريمة جدا هنادى: احب انقل اليك النتائج نزلت 5كجم على نظام الموجه 1700-1400 ثم نظام ال1400سعر وذلك خلال شهر واحب اذكرك بمعلوماتى السن:35 ,الوزن:120 قبل الدايت الوزن الحالى 115كجم متزوجة ولدى طفلين واجو منك نظام ينزلنى 10 كجم فى ا…
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …
دكتورة هنادى: انا مستمرة على نظام الموجه لحد ما حضرتك تدنى الرجيم التالى وفى حاجه هو لازم اخلص كل الاكل اللى مكتوب فى الدايت اصل ساعات اشبع قبل ما اخلص الاكل ومرسيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييى على الاهتمام
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …
الاسم:ورديا الطول 160 الوزن :118 الرجيم:الموجه من دكتورة هنادى1700-1400سعر حرارى ادعولى بالله عليكم انحف بسرعه لأنى مليت من سنتين اسوى رجيم
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°• (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الخامس) •°?O خلال الفترة: ( من 14/6/2008 الى 26/7/2008 ) [ 6 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من السبت 1/6/2008 الى الجمعة 13/6/2008 ) أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده للتسجيل طريق…
دكتورتنا الغالية هنادى::40: شكرا جزيلا لحسن متابعتك وبفضل الله ثم نصائحك الغالية وجدتنى نقصت 2.5كجم على نظام الموجه وانا الآن 118 كجم بدل من 120.5خلال12يوم مع ممارسة المشى 4مرات اسبوعيا:icon28: واحب اعرف النظام التالى الذى سوف اتبعه خلال ا…
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …
:3_3_103::3_3_103:دكتورتنا الكريمة جدا هنادى: شكرا لحسن متابعتك وردا على سؤالك هل تعانين من اضطرابات معوية ؟ نعم أحيانا واحيانا اسهال وطول ما انامتبعه الرجيم ابقى تمام ولما الغبط واكل من الاكل العادى احس بانتفاخ واحتباس ماء فى الجسم والارج…
ردًا على بحة الشوق...
انا يا دكتورة طولي 174سم وزني 150 كغ وسني 30 سنة متزوجه وعندي طفل واحد واعاني من جد سبق وجربت عده رجيمات مع دكاتره نحفت 20 كيلو ورجعتهم ماحب الرياضه بس احاول امشي ربع الى نصف ساعه يوميا السكر مو مضبوط معاي وحاولت اضبه بالحميه لكن مافيه…
لله اناسا يهرع اليهم الناس فى قضاء حوائجهم اولئك هم الآمنون يوم الفزع الأعظم جعلك الله منهم ولى سؤال هل هناك تحليلات يمكن عملها لمعرفة سبب السمنة وما هى؟ وهل يمكن استبدال العشاء بوجبة من الزبادى والفاكهة واستبدال اخبز بالارز حيث انى قرات …
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …
الدكتورة الفاضلة هنادى مفيش جاجة ممكن ائوهالك الا جزاك الله عنا كل خير نحن البدينات المعذبات المكتئبات وعرفة ان الضغط عليك فى المنتدى فالكل غرقان وعاوز اللى ينشله وانا سجلت مخصوص فى المنتدى طمعا فى مسعدتك انا سنى:35 وطولى 162سم ووزنى الحال…
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يا غالياتي من خلال خبرتي البسيطه بعالم حواء وجدت ان اختلاط الأوزان وخاصة فوق المائه بما قبلها أو ما يعتبر زياده في الوزن الى سمنه متوسطه او زائده أو زائده جدا يحتاج لفصل وقررت بالفعل فتح …