oumodoha
@oumodoha
@oumodoha
لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم استغفرك ربي وأتوب إليك ربنا يقوينا ويصبرنا ويعطينا الإرادة ...
ردًا على ش شيرى 44
الســلام عليكـم .. الحمد لله وبفضله اكتشفت سر التخسيس .. عايزين تعرفوا ايه ;) طبعا الإرادة حتقولى ما عنديش إرادة .. خلاص براحتك خليكى مثل ما انتى ولا تشتكى كتير :mad: بنات .. انا جربت انظمه كتير وذهبت لجميييييع ال…
شكرا
ردًا على ل لاأعرف..
مرحبا بنات .. انا خلاصصصصصصصصصص قرررررت انزل هالوزن وربي تعبت وزن صار 64:44: ياربي والله قهر وطولي 158 انا من بكرا راح ابدا مع شرب ماء ع الريق 4 اكواب .....:27: وطبعا رياضه بس ماادري يمكن مشي ويمكن ايروبك ... انا راح اقولكم ايش …