روحين في جسد
@rohyn_fy_gsd
:7_5_127:
التعليقات روحين في جسد
Up
ردًا على روحين في جسد
السلام عليكم حبيباتي انا وحدة من الدبيات قررت اشد حيلي وانحف والله يكتب لي ولكم الخير ويبعد عننا الكسل وننحف بصحة وعافية ان شاء الله تجي للمفيد انا الصراحة حابة اشجعكم وارفع معنوياتكم بموضوع قرأته وانا جالسة اقلب صفحات النت وقبل …
مراحب يا رشيقات كيفكم يوم الثلاثاء قررت اعوض الايام اللي فاتت واتدربت ما شاء الله 50 دقيقة الحمد لله سان حبيبتي الله يحفظلك كل غالي يا رب ما تشيلي هم ان شاء الله اللي اعرقة والله اعلم انه الموت في الحلم طول عمر باذن الله زي ما قالولك…
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…
السلااااااااااااااااااااااااام عليكم وحشتووووووووووووووووووووني بنات سان .. زينة ... اسرار ...ام معاذ والجمييييييييييع كيف حالكم وكيف الرياضة انا ما دخلت القروب لاني صراحة ما كنت اتدرب لي فترة احس جسمي ثقيل وبنوتتي تعبت فما كنت انام تمام…
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…
جزاك الله خير
ردًا على بنت طيبة**
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هالمره بنزل لكم شي جديد واتمنى مايكون احد سبقني فيه ونزله لكم:) وهو حلى الليبتون وهذي صورته 010320121959 هاااه اشرايكم ؟؟؟؟ :27: اللي عجبها تنزل تأخذ الطريقه حلى الليبتون نخلط اصبع زبده طريه مع ن…
مرحب بنوتات كيفكم؟؟؟ انا اتدربت يوم الاحد بس 20 دقيقة والاثنين 40 دقيقة وامس الثلاثاء ما تدربت كان في حصار على الغرقة اللي فيها الجهاز هههههههه ... هذا الاسبوع مو زي ما اتمنيت خسارة :( ,,, ان شاء الله الباقي افضل .... دمتم بخير
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…
السلام عليكم كيييييييييييفكم دبدوبات :) كيفك سااااان انا لاحظت اني ما اقدر اتدرب يوم الاربعاء والخميس والجمعة للاسف :( كل اسبوع احاول بس ما في وقت يوم لاهل زوجي ويوم لاهلي والجمعة لبيتي ... يوم السبت تدربت 30 دقيقة اوربتريك وبعدها …
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…
مراااااااااااااااحب صبايا اليوم تدربت 20 دقيقة على الجهاز و 25 دقيقة تمارين شد للجسم الله يكون بالعون سلام للجميع
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…
مرحب صبايا كيف الحال؟؟؟؟ يوم الاحد تدربت 30 دقيقة دمتم بخير
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :) كيفكم بنوتااااات ما شاء الله الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك لكل البنات اللي نزلت اوزانهم مبروك سان وعقبال الوزن اللي بتتمنية على خير ان شاء الله يوم الخميس والجمعة ما تدربت اليوم ال…
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…
السلام عليكم كيف حالكم بنات كيف الرياضة والهمة؟؟ يوم الاربعاء والخميس عندي ايام مفتوحة لانه في كل الاحوال بكون خارج البيت امس الاربعاء لما رجعت للبيت شديت حيلي ... ما تدربت على الوربتريك بس سويت تمارين بسيطة مدة 25 دقيقة يا رب وفقنا جم…
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…