rollato
@rollato
:27: :27: ROLLATO:27: :27:
المواضيع rollato
بناااات ممكن تجاوبوني والله محتارة
مرحبا بنات بس نفسي اجرب وصفة الكمون والمره الي بتحكوا عنها بس الصراحة انا مو عارفه شو يعني مره يا ريت تشرحولي شكلها أو اذا الها اسم تاني وكمان بنات حابة اسالكم : انا بعرف انه الكمون بينفخ ما بعرف يا ريت تفيدوني وتصلحولي اذا غلطانة جزاك…
تعالوا نضحك شوي هم يبكي وهم يضحك قال ريجيم المحشي قال ههههههههه
بنات عنجد الناس من كتر ما صار عندهم هوس الريجيم صاروا يقنعوا حالهم انه اي شي ممكن ينحف انا ما بعرف ولا بحكم بس الصراحة انا ما بقتنع باي شي انه ممكن ينحف تعالوا نشوف شو ريجيم المحشي هادا كمان شو قصته ريجيم المحاشي لعلنا سمعنا عن مئات الحم…
يلاااااااااا امورات ريجيم هوليوود بس اسبوعين تصيري مليكان
ريجيم هوليوود لمدة أسبوعين : وضع النظام الغذائي المعروف بـ"ريجيم هوليوود" طبيب مختص بالتغذية واللياقة البدنية، وكان مشرفاً على صحة عدد كبير من نجوم السينما في هوليوود،ويعتمد ريجيم هوليوود على مواد غذائية ذات وحدات حرارية قليلة أي ما يعاد…
سبع أخطاء تفسد الريجيم حتى لو كنتي ماشية عليه صح
سبعة أخطاء تفسد الريجيم لا يكفى الريجيم وحده لتحقيق الرشاقة، بل لابد من ممارسة الرياضة، ولكن مع الحرص بتجنب الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تصيبك بالضرر. وقد حدد خبراء الصحة سبعة أخطاء من الممكن أن يقع فيها من يقومون باتباع ريجيم غذائي. والأخ…
ريجيم معتمد من الدكتور محمد الشمري
بنااااااااااااااااات دلتني صبية من الصبايا على ريجيم هالدكتور وهو عنده عيادة معروفة في ابوظبي تعالوا نشوف الفطور 1. عصير جريب فروت الصفا او لاكنور او طبيعي 2. شاي او قهوة بدون سكر وبدون حليب 3. قطعة جبن قليل الدسم (4شرائح) او بيضة مسلو…
سمعتوا بشي اسموا الريجيم الناعم؟؟؟؟؟؟؟ ما أظن تعالوا اتعرفوا عليه حبيباتي
بنات قرات شي غريب اسمه الريجيم الناعم تعالوا نشوف شو هو وكيف ممكن نستفيد منه ريجيم ناعم وجبة الافطار - يوم الاثنين : شاى أو قهوة بيضة مسلوقة ( برشت) زبادى طبيعى .. جريب فروت - الثلاثاء : شاى أو قهوة – 200 جم جبن أبيض خالى الدسم …
حبيباتي تعالوا احكيلكم ريجيم 1200 سعر حرايرية
مرحبا يا أمورات انا عنجد حبيتكم كتير عشان هيك حكيت افيدكم بهالريجيم الرائع الي ممكن يناسب كتير منكم تفضلوا يا بنات ولدعولي انخطب قرييييييييييييب ادعولي الفطور نصف كوب حليب مع قليل من الشاي بدون سكر شريحة جبن سليس أو نصف بقول مطهيه أو…
بنااااااات موقع د. ليدا للنظام الغذائي....لحقوا روعة
http://www.drlida.com/ بنات هذا الموقع راااااااااااااااائع حتلاقوا فيه كل أنواع الريجيمات الي تتمنوها وتناسبكم حبيت أدلكم عليه لتستفيدوا الله ينولكم الي في بالكم يا رب:) :) :) :) :) :)
يلا تعالوا نظام غذائي ل 3 أيام يمكن يكون مكرر بس للفائدة.يلاااااااا
نظام غذائي لمدة ثلاثة أيام يتميز هذا النظام باحتوائه على قدر كبير من البروتينات الحيوانية والنباتية، إضافة إلى إمكانية إنقاص كيلوجرام كل ثلاثة أيام.. لكن ما يؤخذ عليه هو افتقاره إلى السكريات والنشويات. اليوم الأول الإفطار: كوب شاي با…