rollato
@rollato
:27: :27: ROLLATO:27: :27:
المواضيع rollato
يلا يا حلوين ريجيم ينقص 8 كيلو في 10 ايام ...شو بتستنوا ادخلوا
بسم الله الرحمن الرحيم بنات جبتلكم اليوم ريجيم خطير بس الصراحة انا لسة ما جربته يا ريت الي جربته تحكيلنا عالفائدة وشكرا ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام اليوم الاول : اي صنف البان منزوع الدسم ( لبن زبادي - لبن حليب - لبن رايب -جبن قريش …
أخ بس على الجناب لو تروح ااااااااااخ
بنااااااااااااااات ساعدوني كيف انزل الجناب أنا جسمي حلو بس محتاج الجناب تخف ساعدوني بلييييييييييييز بدي ردودكم وتجاربكم
نا الحين مسوية ريجيم بنات ساعدونييييييي
الرصراحة أنا بخاف اشوف وزني عالميزان بس هو مو كتير انا متاكدة لاني طويلة انا طولي 175 بس عندي مشكلة بالجوانب جوانبي شوي كابر صارلي 3 ايام بدات مشي عالسير نص ساعة وبخفف أكل قد ما أقدر مو قادرة اسوي ريجيم يا ري الي تعرف تقلي شو ممكن اعمل …
بنات أول مشاركة لي ما تفشلوني
مرحبا بنات الصراحة انا كتييييييييييييييييييييييير معجبة بالموقع الرائع وبمشاركاتكم ومواضيعكم الرائعة بس حبيت أستفيد منكم بمعرفة ريجيم د. شو هو الي عندها علم يا ريت تحكيلي وجزاها الله الف خير وعافية يا رب شكرا صديقتكم الجديدة رولاتو