ري ري العصله
@ry_ry_alaaslh
التعليقات ري ري العصله
الله يعطيك الف عافيه انك رديتي علي ويجعله في ميزان حسناتك بس حبيت أسأل هل لو بدأت من يوم الثلاثاء القادم باذن الله اتابع معك اسبوعيا يعني كل ثلاثاء؟ وكم ممكن ايد في الاسبوع وسؤال اخير اذا ماعليك كلافه اقدر ابدل الحلبه في شي ثاني؟وماعرفت اي…
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي بنات حواء بناءا على طلب الكثيرات منكن قررت أن افتح موضوعا جديدا عن تغذية الأشخاص النحاف فقط وأتمنى أن تعجبكم هذه المعلومات التي طالما بحثت عنها ,,,,,,, وكــــــــتل عـــــــــام وأنتـــــــــ…
شكرا لك على ردك وحسن معاملتك لنا في الموضوع لان بجد يحتاج وقت منك والله يجعله في ميان حسناتك بالنسبه لنحافتي اغلب الاسباب اللي قلتيها صحيحه وتنطبق علي انا ماآكل ثلاث وجبات ولا آكل مفيد لاني كنت اعتقد انه بيزيد وزني الاكل الغير صحي بس ماجرب…
ردًا على د.هنادي جابر
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي لديكي نحافه زائده واحب اعرف يا غاليتي سبب نحافتك اسباب عدم زيادة الوزن : ****************************** ******* 1- عدم تناول الوجبات الثلاثه الرئيسيه بانتظام يوميا. 2- عم الحرص على ممارسة أي…
السلام عليكم ورحمة الله انا رجعت للموضوع بعد رمضان يمكن لان الفرصه للاكل تسمح اكثر في غير الشهر الفضيل ارجو منك وضع نظام غذائي لو تقدرين علما بأن نحافتي مفرطه وزني 39 وطولي 159 وشكرا جزيلا على مساعدتك الطيبه
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي بنات حواء بناءا على طلب الكثيرات منكن قررت أن افتح موضوعا جديدا عن تغذية الأشخاص النحاف فقط وأتمنى أن تعجبكم هذه المعلومات التي طالما بحثت عنها ,,,,,,, وكــــــــتل عـــــــــام وأنتـــــــــ…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ألف شكر لك اختي انك رديتي على بخصوص سؤالك انا مااقدر اكمل كمية الطعام في اغلب الاحيان حتى وان كنت مشتهيته اما بالنسبه للشهيه الحمدلله طبيعي اشتهي عادي بس اذا كنت زعلاته او معصبه لا يمكن…
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي بنات حواء بناءا على طلب الكثيرات منكن قررت أن افتح موضوعا جديدا عن تغذية الأشخاص النحاف فقط وأتمنى أن تعجبكم هذه المعلومات التي طالما بحثت عنها ,,,,,,, وكــــــــتل عـــــــــام وأنتـــــــــ…
السلام عليكم والرحمه اختي الاخصائيه هنادي اولا كل عام وانت الى الرحمن اقرب والشهر مبارك عليك وعلى الجميع :) انا سبق وطرحت لك مشكلتي مع النحافه ولكن ماقدرت امشي على النظام لظروف منها السفر وغيرها وها انا اليوم جيت بعد ماتعبت من نفس…
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي بنات حواء بناءا على طلب الكثيرات منكن قررت أن افتح موضوعا جديدا عن تغذية الأشخاص النحاف فقط وأتمنى أن تعجبكم هذه المعلومات التي طالما بحثت عنها ,,,,,,, وكــــــــتل عـــــــــام وأنتـــــــــ…
السلام عليكم والرحمه وكل عام والجميع بخير وصحه وسلامه ان شاءالله مشكووووووووووووووووره مشكوووووووووووووره على النظام وان شاء الله باتبعه كله ماعدا الحلبه مااقدر عليها وان شاءالله بيزيد وزني وان شاءالله كله …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم والرحمه كيفك دكتوره ؟ لو سمحتي محتاجه لنظام غذائي يسمن لاني ملييييييييييييييييييييييت مااقدر اسمن ابد ومع رمضان صار الوضع لا يطاق وزني بالعاده 40 وطولي 159 لكن مع رمضان وصل وزني ل38 فماترددت لحضه وحده اني اطلبك نظام لباقي …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق