semsem76
@semsem76
التعليقات semsem76
العودة إلى أول القائمةبصراحة مقدرتش على طعمه
ردًا على براء فرج الله
السلام عليكم ورحمة الله الفجل غني بالمعادن يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف يعتبر كريس سميث مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية. وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النبات…
بصراحة مقدرتش على طعمه
ردًا على دودا الأمورة
16 خطوة مجانية لإنقاص وزنك الخطوة الأولى" قولي وداعا للريجيم": أنسى كل شيء عن الريجيم، في الحقيقة يجب أن تمحى من عقلك هاتين الكلمتين: الريجيم والالتزام بنظام للتخسيس. لماذا؟ لأنهم يأتون بالطريقة التي تمنعك من معالجة مشاكل وزنك. كل …
خليك مع نفسك أحسن
ردًا على memoi
كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه .. بغيت اسألكم عن الدايت سنتر احد جربه ؟؟ انا لي مشتركه معاهم اسبوعين وما نقصت الا كيلو ونص:( وحده من صديقاتي تقول انهم نصابين وانا مدري انا كانت صادقه والا لا هل هو عادي اني ما انقص الا شوي ؟؟ مع العلم ا…
أنا ما أعرفها
ردًا على محبة النوم
اهلين بنات انا قريت في جريدة الهدف عن واحدة اسمها ام حسين وهي حرمة تسوي كل انواع الخلطات للجسم والبشره والامراض مادري فيه احد جربها ولا سمع عنها ولا الحكاية نصب في نصب
مشكوووورة
ردًا على @أميرة الورد@
تجد معظم النساء أعذاراً لعدم ممارسة الرياضة، منها ضيق الوقت والانشغال، أو عدم القدرة على الذهاب لنادٍ رياضي، وعدم توفر أجهزة رياضية في المنزل. ولكن كل هذه الذرائع تبددت اليوم بعد انتشار برامج الرياضة المنزلية التي لا تحتاج إلا لدقائق يوم…
حبيبتي اسألي الدكتورة أفضل
ردًا على حواء المزيونة
انا يابنات بروح ان شاء الله الاسبوع الجاي مكه للعمره والدوره ما تنزل مضبوط معاي هيه بدت معاي اليوم السبت 5-9 وابروح يوم الخميس ابغى اطهر اقل شي يوم الخميس لاني دايم اذا ركبت لولب الايام الثلاثه الاؤلى دم وردي خفيف جدا بعدين تنزل بعدها مضبو…
اتكلي على الله بس المهم أنه ما يكون قاسي
ردًا على دنيا ملونه
مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااااا شلونكم وشخباركم وشمسويين يابنات انه بقولكم قصه حياتي مع الوزن قبل كنت شوي متينه يعني كان وزني 65 ورحت رياضه وذبحت عمري وصرت رشيقه يعني وصل وزني 59 وتركت الرياضه وجسمي قام يمتن ويمتن ويمتن وصار …
على ضمانتك؟؟؟
ردًا على وهج الدلوووعة
أولا / يشهد علي ربي على إن كل كلمة راح أكتبها صحيحة ثانيا / كل وحدة تدخل هنا تدعيلي إن ربي يهديلي زوجي يتعدل ويرجعلي زي أول :( :( :( XXXXXXXXXXXXX ثالثا / (الموضوع) ههههههههههه ؛) المهم يابنات والله العظيم إني ماني مصدقة أتخيلوا…
تقبل الله منا و منكم
ردًا على حنين المصرى
حبايب قلبى بنات العرب الجميلات :) وحشتونى قوى وقلت اول يوم فى الشهر الرائع الكريم المبارك شهر رمضان المعظم اقولكم نصيحة مجربة 100% كان بعض الصحابة رضى الله عنهم من ضمن تجهيزاتهم لرمضان يجمعون 7 دعوات تجمع خير الدنيا والاخرة ثم يلحون علي…
أنا ما جربته
ردًا على ام-ليان
السلام عليكم كيف حالكم حبيباتي مين فيكم جرب كريم دكتور سلطان الدهام وكيف النتائج ياليت الرد بسرعه الله يخليكم والف شكر :)