shanar
@shanar
"أعوذ بكلمات الله التامات من شر ماخلق" "ربنا اتنا في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار"
التعليقات shanar
لا تضيعون وقتكم.
ردًا على وردة البختري
السلآم عليكم ابغى اسأل من جربت حبوب التخسيس و وش افضل نوع منهآ وشكراً .
اذكر ساكو باعوه من زمان وبعد دايسو كانو يبيعونه بس حسابه للسعرات مش دقيق احسن حساب للسعرات ساعه بولار وتحصلينها محلات الرياضه في المولات اللي تبيع اديداس ونايكي وغيرها.
ردًا على قلب منكسر
بنات من تعرف وين يباع عداد الخطوات وبرضوا في نفس الجهاز يحسب كم حرقتي سعره حرارية هو اسعاره بسيطه معقوله بس ماادري وين يباع بضبط دورت عند يومارك مافي
ههههه شكله يضحك عليها عشان تنحف .
ردًا على حبيبي هو حياااتي
السلام عليكم اخواتي .. القصة وما فيها قربية لي قابلت واحدة مساوية عملية تدبيس معدة بالمستشفى وقعدت تسولف معها ليش ماساوت رجيم وكذا قبل العملية قالت في دكتور في الرياض قالي انحفي وتعالي اديك حبوب لمدة 6شهور مستمرة وبعدها مهمااااااا اكلتي ما…
ومين قال ان اللحوم والبيض اكل صحي !!! كلهم دهون وكسترول وسعرات . ياما ناس نباتيين وانحف من النحف .والبروتينات تحصلينها بالفول والعدس والحمص =البليله والصويا وغيرها.
ردًا على أسرار السحاب
السلااااااااااااام عليكم ورحمةالله صباح الخيريابنات :a_smil08: ندخل بالموضوع على طول ;) طبعامن فتره نزلت موضوع وكان باسم دايت أسرار.. واليوم حبيت اكتبلكم خبرمهم جدااااااا جدااااااا بخصوص الدايت وترى يابنات ماكتبت هالموضوع الا ل…
اقول بلا حبوب ميسيغور الغبيه ههههه ولا تشغيلين بالك والا بتمتنين مثل اول ههههه وماعاليك من الناس يبونك متينه .خليك على النحافه احسن شوي وتوصلين الستين وبعدها بترجعين للسبعين .
ردًا على ام الزهور2
لا نحفي الحين الي يشوفن يقول وش فيك تعبانه هذا الي عقدن زياده......ودي اسمن شوي
ههههه شكلك انتي الي بعض الحريم اللي يفتي من راسه هههه:confused: انا قلت هذا كلام دكتور كان ضيف عند دكتور اوز :buck: مو فتوى من عندي الفتوى شكلها من عندك :icon810: بالعكس ياما ادويه وخرابيط وكريمات دخلت السعوديه وبعدين صح النوم وحللوها و…
ردًا على رعشة اهداب
من قال ومو صحيح ابدااااا بالعكس صعب يهمل نفسه ولو تؤدي للانتحار مادخلتها السعوديه :31: بعض الحريم تفتي من راسها
ادويه الاكتئاب تؤدي للانتحار انتبهي !! هذا كلام دكتور جاي عند دكتور اوز . فيه عشبه اسمها (سانت جونز) عشبه القديسين تجي على هيئه شاي وحبوب في ارمال ياما مدح فيها الدكتور جابرالقحطاني لمعالجه الاكتئاب . عندك شراب المته كويس بعد . الشوكلاته…
ردًا على حلاوة بالفستق
السلام عليكم ورحمه الله أخواتي زوجي عندة ظغوطات فالعمل واستلامات وشفتات يشتغل بالليل والنهار يجئ البيت بس وقت نوم وعلى طول معصب من ظغط العمل له سنتين ماقدر يتأقلم ماصارت ترقية صارت نقمه علية وعلى أولادي وهو على طول يحس بنهجان من اقل مجهود…
المسأله سهله لا تشقي على نفسك لا تصومي لين تخلصين المضاد . الصيام بيكون اكثر من 12 ساعه فماراح يضبط المضاد .وانتي منت في رمضان عشان الصيام واجب وتحتارين ؟!!. توكلي على الله وخلي دنياك سهله.
ردًا على جنوبية111
بسم الله الرحمن الرحيم خواتي بدون مقدمات دكتورتي صرفت لي مضاد حيوي كل 12 ساعة وانا اصوم كل اسبوع ثلاثةايام لازم كيف استخدم المضاد
اقول الله يهديكم لاتضيعو الوقت بهاالشاهي حللو في المستشفى عن الغده ونقص فيتامين د واي شيء يعيق نزول الوزن مع العلاج والحميه المناسبه بالمرض الشاي مابيفيدكم .
ردًا على umgazal
صباح الخير خواتي العزيزات وزني زاد بشكل ملحوظ وخايفه ازيد اكثر ساعدوني مين تعرف من وين ينباع شاي بايوجي عملت انواع الرجيم مافي فايده ونصحوني فيه بس مو عارفه مكانو الله يسعدكم ويحقق لكم مرادكم يارب عندي ارقام كل ما اتصل مايرد…
الصدر والورك متساويه وفرق كبير في قياس الخصر فجسمك نوعه درقي (الساعه الرمليه) بس موشرط ان رجيم نوع الجسم صحيح لان فيه ناس تاكل عكس المكتوب وتنحف. على فكره انا درقيه وجربته ومافاد معي لان عندي كوليسترول ونقص فيتامين د
ردًا على يادبنوني يا انا
بنات انا اخذت مقاسات جسمي عشان احدد نوع جسمي اذكر فيه رابط يحطونه البنات تكتبين المقاسات ويبين لك نوع جسمك تفاحه كمثرا الخ تكفن يبنات اللي تعرف تحطه هنا مقاس خصري 36 مقاس الورك 43 مقاس الصدر 42 الاكتاف اظن 14 وربي جايبه العد اللي تعرف …