شجن99
@shgn99
التعليقات شجن99
أم نور عزيزتي ممكن تفيدينا بهالبرنامج الغذائي ومني لج جزيل الشكر
ردًا على om nour
السلام عليكم جميعا: لدى برنامج غذائى لشهر رمضان فهل تردنه أخواتى أم لا تنون الريجيم خلال الشهر الفضيل ولقد جربته العام قبل الماضى ولخبطت قليلا مثل تناول قطعة صغيرة كنافة أو واحدة قطائف ونقص وزنى 4 كيلو وجربته أيضا العام الماضى مع الكثير م…
السلام عليكم انا بعد اريد اشترك معاكم لاني تعبت من الرجيمات وماشي فايده انا طولي 152 ووزني الله يستر 70 يا جماعه على الاقل اخسرهالعشرة كيلوات وانا بديت بتقليل الاكل ورياضة المشي
ردًا على * عـطـرالبـوادي *
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بإذن الله سيتم فتح مجال الريجيم الجماعي يوم السبت الموافق 25 - 9 وستنتهي بتاريخ 14 - 10 والذي سيصادف يوم الخميس بالضبط مدة الريجيم الجماعي 20 يوم فقط :27: وأرجو من الأخوات اللاتي يردن الخوض في هذه المسابق…
بالنسبه لي مره قريت عنه في المنتدى وعلى طول شريته من الجمعيه :time: بس ما حسيت انه يبيض لكن لو فايده مثلا مره التهبت الاماكن الحساسه عندي طبيعي ما اخلي شئ والا واستخدمه :11: لكن استخدمت سودو علشان الالتهاب حست انه على طول خفف ع…
ردًا على ريمي الحلوة
كيفكم خواتي ابي اسال اللي مجربة كريم سودو نفعها ولا لا ارجوكم افيدوني بنصائحكم الحلوة بنات
ممكن على طول تكتبين الطريقه لو سمحتي ترى نحن مستعيلات بعد ورانا سفر الله يخليج
ردًا على كنوز الشرق
خواتي العزيزات انا استخدم من اربع ايام خلطة تبييض نصحتني فيها بنت خالتيه لانها كانت تستخدمها قبل عرسها بشوي واستغربت منها كيف ابيضت كذيه فسالتها شو سر هالبياض وخبرتني بخلطتها انا بشوف شو نتيجة هالخلطة معاي وبعدين بخبركن. وشكرا.............…
هلا اختي هالمستحضر سالت عنه عند الفلبينيات خبروني انه اوكي بس يلهب البشره اذا خرجت بالشمس يعني حاولي انج ما تظهرين وقت الظهر مع انه هالايام الجو لطيف ونصيحه انج تحاسبين في استخدامج له يعني مره وحده في اليوم وليلا وما تستمرين فيه و…
ردًا على miss_world
السلام عليكم اخواتي اتمنى انكم تساعدوني في اسئلتي اولا انا قررت اشتري اكستراديرم بكره انشالله رقم 3 وبس راح اشتري الصابونه الشفافه والمحلول المقشر رقم 3 وكريم التبيض وكمان في علبه بيضه مكتوب عليها لوشن التبيض ما ادري اشتريها او لا وش …
مراحب بالبدايه حبيت اشكر اختي كويتيه فراوله على هالخلطه ولو اني بعدي ما ابتديت فيها لكن احب اخبركم اني استخدمت طريقة سارونه وبالفعل كانت نتايجها مذهله لكن بعد فتره من الاستخدام ما طولت معاها اسبوعين انسلخ جلدي وردت المناطق الي ابي…
ردًا على كويتيه^فراوله
قوووووووووووووووووه أشلونكم شخباركم شمسوين ؟؟؟؟؟؟؟ أولا بقولكم أنها خلطه من كريمات علشان ما تنغشون .:42: ثانيا بقولكم أخطاء خلطة سارونه : 1- أنها تخلط الكريمات وتحطهم بعلبه و تستخدمها لين تخلص و هذا اللي يسبب تأكسد الكريمات وتغير لونها …
وايد حلوه تسلمين :26:
ردًا على سويتز
انشاء اللة اتكون الاكسسوارات جديدة عليكم
صفصافه اتمنى تخسرين الوزن اللي انتي تبينه عاد انا سابقتنج بالرجيم من فترة بس ابغي اعرف هل انتي عندج طريقه تخسرين فيها هالخمسة في هاالمده :24:
ردًا على تبّــــوله
الاسبوع الماضي كانت نفسيتي تعبانة وتفششت بالاكل وخلال الاسبوع زاد وزني من 70 ل 75 يعني مصيبة! الاملابس خاصة البلاطين منظرهم بشع مع الكرش وكمان وراي كومةاقمشة ابي اوديها الخياط لكن مو بهاي ال5 كيلو البشعيييين من بكرة باذن الله رح ابدا رجيم…
مرحبا Rozana بالفعل الوجبات الي تعطينه لطفلج كافيه ...وابدا لا تنظرين للاطفال المكلبزين .... عن الاسهال ...شوفي نوعية الفاكه الي تعطينها لطفلج يمكن تكون ما تناسبه .... وبالنسبه للفاكه يفضل تعطينه اياها بفترة النهار :26: ولا …
ردًا على Rozana
ابني لا يأكل اكثر من ثلاث بالكثير اربع وجبات رئيسية - واحدة في الساعة التاسعة صباحا (بسكونت ونصف فيرلز) - والثانية في الساعة الواحدة والنصف ( وجبة خضار مهروسة ) ولما اجي من العمل لا يرضع الا على الساعة الثالثة والنصف او الرابعة عصرا . …
تسلميييين يا ام شذا :24:
ردًا على أم شذا
تغذية الرضيع: * من الولادة حتى ثلاثة أشهر : الرضاعة الطبيعية * أربعة أشهر: بالإضافة للرضاعة الطبيعية ، يمكن البدء بعصير البرتقال الطازج ملعقة صباحا يخفف بالماء . * الشهر السادس : الرضاعة الطبيعية ـ الأرز المطهي 2 ـ 4 ملاعق . ـ عصير مخ…