شموع ستضيء
@shmoaa_stdyaa
التعليقات شموع ستضيء
مشكورة اختي على الطرح بالفعل رجيم التمر واللبن رائع وقد جربته من قبل وكنت كل يوم أنزل كيلو راح ابدأ فيه مرة ثانية من بكرة ان شاء الله ^^
ردًا على مصدومه بزوجها
بنات خليكم مع رجيمي والله بتنحفو راح اعيدو كل مره علشان كل وحده فيكم تستفيد مرحبا اخواتي حبيت انقل لكم تجربتي في نزول وزن كان وزني 80 كيلو والآن اصبح وزني 60 كيلو وبدون تعب او دوخه او جوع وهدفي رحت السوق ودخلت ستي ماكس وقررت اشتري ملابس …
جربتها .. بس مافتحت البشرة بس حسيتها صارت ناعمة بداوم عليها وباشوف النتيجة !!
ردًا على pearly moment
مشكوووورة ان شاء الله راح اجربها لان طلعت بايدي بقع بنية بعد الشيل بالليزر ان شاء الله تروح مع الخلطة وادعي لكـ ^^
ردًا على pearly moment
وانا راح ابدأ بداية جديدة ان شاء الله ماراح ابدا رجيم معين بس تخفيف وماراح اتعشى ..
ردًا على زوجة azooo
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 بسم الله الرحمن الرحيم بنات قررت ان شالله اغير من نفسي وحياتي وجسمي وكل شي مقرف عرفتة اخترت هذا التاريخ تفاؤل ب…
اليوم بديت أول جلسة مع الخلطة << اهم شي جلسة وان شاء الله راح اوافيكم وش بيصير بعد اسبوع او اسبوعين رد الاخت حمسني اكثر ، وان شاء الله تكون النتايج ممتازة
ردًا على سيزر اناناس
اولا حلفتكم بالله كل من تقرا موضوعي تذكر الله وتقول ماشاء الله ولاقوة الا بالله واللي ماتقول ماشاء الله تبارك الله وماتدعيلي يارب ماتستفيد من كلامي > خاااااااايفة من العين المهم نجي للمفيد اقسم بالله العظيم ما كذبت ولا في كلمة انا عاااااا…
والله الرجيمات ازمة مع الدوام يعني المعلمات يطلبون اللي يبون وانا اتفرج بس هذا شكله وناسة ، راح اجربه الاسبوع القادم ان شاء الله ونشوف النتايج ^^ مشكوورة حبيبتي
ردًا على حياتي لخالق الكون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياهلا وسهلا ومليووووووون مرحباااااا هلا بكم من اولكم الى اخركم .. عسى ربي يحقق كل وحدة ماتتمنى ... بدخل في الموضوع ..على طوووول رجيم يوم لك ويوم عليك اكيد سمعنا عنه وعن تجربة الطامح للرشاقة فيه ..وفي…
مشكوورة على الخلطة .. والله انا اعاني من كبر الصدر .. راح اجربها الاسبوع القادم واوافيكم باللي صار ^^
ردًا على سيزر اناناس
اولا حلفتكم بالله كل من تقرا موضوعي تذكر الله وتقول ماشاء الله ولاقوة الا بالله واللي ماتقول ماشاء الله تبارك الله وماتدعيلي يارب ماتستفيد من كلامي > خاااااااايفة من العين المهم نجي للمفيد اقسم بالله العظيم ما كذبت ولا في كلمة انا عاااااا…
رووووعة سهلة وسريعة راح اجربها الليلة بالعشاء ^^ تسلم يدينك حبيبتي
ردًا على •●»™Eşcađa ~
حمااااس .. فيك ارادة وعزم قوية حطمت كل المستحيلات بعد ماقريت قصت زادت عزيمتي لانقاص الوزن .. ^^
ردًا على تهاني الشرقيه
بسم الله الرحمن الرحميم هذه قصتي ممكن اقول للعبرة او للشجاعه او مادري وش تسمونها حبيت اقولها لك ويعلم ربي اني ماعمري قلتها الى احد الى الان بس للامانه قبل ماتقرووو اي شي قولو ماشاء الله لاني تعبت من كثر ما…
يعطيك العافية ان شاء الله راح ابدا فيها اليوم
ردًا على البنت الذهبيه
تمارين لتخفيف الكرش إتبعوا هذه الخطوات وإن شاء الله إتخف الكرش ا1- لاتشـرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعه وكلما بَعُـدَ الوقت كلما كان أحسن..ا ا2- الإبتعاد عن المشروبات الغازيه..ا ا3- الإقلال م…