سحر..
@shr_83
التعليقات سحر..
السلام عليكم سيدة القصر ترى الرجيم حلو بس أنا جسمي كدا ماينزل بالساهل وبلكن جسمك يستجيب معاه أكتر مني مع أني أشرب قشر بالزنجبيل وماعندي إمساك الحمدالله وهو الرجيم الوحيد اللي ماسبب لي امساك لكن شويه شويه ونوصل للوزن المرضي ***** الله ناحف…
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
السلام عليكم شوكولاته تسلمي ياقلبي من جد حمستيني الله يسعدك يارب على قولتك كيلو على كيلو و****لله نوصل للوزن اللي نبغاه.. أنا أنثى ما شاء الله تبارك الله مبروووووك ياعسل وعقبال الوزن المثالي يالله نشد حيلنا الاسبوع الجاي.. وعقبال الكل يا…
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
السلام عليكم كيفكم بنات وزنت اليوم وطلعت نازله بس 1 كيلو يعني كنت 82ونص وصرت 81 ونص تحطمت والله بس ****لله ماراح اسيبه حكمل بإذن الله واشوف نهايتها مع دي الريجيمات...:44: لي عوده ****لله بيومياتي لليوم الاخير من الاسبوع الثاني.. بالتوفيق …
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
السلام عليكم يومياتي لليوم السادس من الاسبوع الثاني مافطرت والغدا كان لحم مشوي وطماطم وبرتقال والعشاء ****لله فواكه.. وبكره ****لله بيكون طبعا اليوم الاخير من الاسبوع الثاني وراح أوزن وأبلغكم ****لله يارب أكون نازله كم كيلو.. وبالتوفيق لل…
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
السلام عليكم كيفكم بنات ها لسه ع الدايت ولا خبصتوا لااااااا للتخبيص.. أنا مادخلت يومين بس لسه ماشيه عليه اليوم هو الخامس من الاسبوع الثاني.. الفطور: برتقال الغداء: خيار بس هو المفروض سمك أو تونه والعشاء حيكون كوسه مسلوقة.. تحياتي للجميع…
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
السلام عليكم اليوم الثاني من الاسبوع الثاني مافطرت والغداء : لحم مشوي وسلطه والعشاء ***** الله بيضه وبرتقال .. وبالتوفيق للجميع
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
السلام عليكم اليوم الاول من الاسبوع الثاني الفطور: بيضة وبرتقال الغداء: بيضة وسلطه العشاء راح يكون بيضة وبرتقال.. بالتوفيق للجميع..
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
السلام عليكم ماشالله زوبا تبارك الرحمن مبروووووووووك وعقبال ال 60 يارب.. انا اليوم انتهيت من الاسبوع الاول ونزلت 3 كيلو ونص ماشاءالله يعني كان وزني 86 ودحين صار 82ونص الحمدالله مره انبسطت.. وبكره *****الله ابدأ الاسبوع الثاني يالله نشد …
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
السلام عليكم العطاوي الله يحيييك حبيبتي.. زهرة الجدول ؛ شوكولاته مبرووووووووووك ماشاءالله تبارك الله استمروا الله يوفقكم.. سهوم ؛ ناحفه يالله شدوا الهمه وابدأوا والله يحقق مرادنا.. انا اليوم جاتني الدوره وخايفه تخرب الوزن لان بكره حيكون ال…
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22:
السلام عليكم اليوم الخامس من الاسبوع الاول الفطور برتقال الغداء كوسه مسلوقه والعشاء ****لله تونه وسلطه.. بالتوفيق للجميع..
ردًا على مشمش وتفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمت الموافقه من الادراة بفتح تجمع ثاني لرجيم الدكتور اسامه حمدي :icon28::icon28: بقيااادة مشموششه :22: