شي ببالي
@shy_bbaly
التعليقات شي ببالي
أنا مشكلتي الدوام صاري ثلاث سنوات من داومت ووزني بزيادة مستمره لأن طول يومي بالدوام من 8إلى 12 ومن 4 إلى 8 وطول الوقت جالسه على الكرسي والمشكلة أني بالإدارة ما اقدر اتحرك عشان كذا زاد وزني تقريبا 35كيلو خلالهم والحين مش قادره انزلهم .. …
ردًا على rzan_22
حبيباتي كثيرا ما نجد اجسامنا وقد امتلات بالدهووووووووون المتكتله :09: ولكنا لا نستطيع ازالتها بسهوله:( واذا فكرنا بيومياتنا المزريه نرا اننا نصحو صباحا ونرم الفطور وتعالي يا بنت اندونيسيا غسلي المواعين وكنسي ونظفي وقطعي اغراض الغداء ثم ب…
صباح الخير د. ريهام آخر نتيجة لوزني 105 كيلو بس صاير عندي مشكلة صغيره هي اني على طول احس بالجوع وبس احس بكذا اشرب ماي كثير بس برضوا احس بالجوع
ردًا على شي ببالي
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
التزمت دكتوره بالريجيم وممكن كنت اكل اقل بعد واعمل رياضة على الدراجة الثابته نص ساعه الصبح ونص ساعه بالليل بس وزني مش راضي يتحرك ابدا دكتوره عارفه اني طولت عليكِ بس سؤال هذا النظام الثاني مع الرياضة كم راح ينقصي ؟؟؟ حسب توقعاتك وشكر…
ردًا على شي ببالي
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
د. ريهام أنا راح اجن ما نقص وزني غير نص كيلو دكتوره ما بقى شي غير شهر ونص وزني 108.5 كليو .. ايش اعمل وشنو الحل ابي على الاقل يكون شكلي مقبول دكتوره ابي ريجيم ينقصني على الاقل 28 كيلو ... ساعدني الله يخليك بظل طول عمري ادعي لكِ
ردًا على شي ببالي
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
اول شي أحب ابشرك د. ريهام نقص وزني كيلو ومشكوره حبيبتي وأختي "جمرة_غضا" على كلامك الحلو وصح لسانك :26:
ردًا على "جمرة_غضا"
الله يوفقك أختي وتابعي مع الدكتورة والقلب داعي لك وطمنينا عنك وربي يتمم لك فرحتك ويوفقك ويرضي زوجك بك سواء كنت رشيقة أو لا ويقر عينه بك وعينك به آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآميييييييييييييييييييييييييييين وحبيبتي الفرحة مش بالرشاقة والجسم الممشوق…
ملقوفه وداخله عرض بس أنا سويته مع بداية رمضان ونزل وزني بس 4 كيلو في اول اسبوع وثاني اسبوع ولا شي وانا الحين بالثالث وزاد وزني كيلو
ردًا على الأستا>ة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..صباحكم/مساكم رشاقة و صحة :) بناء على طلب إحدى الأخوات إليكم ريجيم القرن الذي اتبعه المطرب العالمي الاسكندري الاصل(( ديميس روسوس)) الذي نجح اخيرا بعد عناء طويل و بفضل الله تعالى ثم خبيره التغذيه الروسيه ف…
تسلمي د. ريهام وبإذن الله أنا معاكي .. وعساكي على القوة دوم :26:
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
اتمنى حبيبتي ان اكون محل لهذه الثقة الغالية وزنك المثالي حبيبتي هو 65 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 63 كجم فاليكي اولا هذا النظام اتبعيه فيما تبقى من رمضان وبعد رمضان باذن الله ساتابع معكي بانظمة اخرى وارجو منكي عدم اهمال الرياضة فمارسي…
تسلمي يالغالية
ردًا على شي ببالي
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
كلكم دخلتو ولا أحد رد .. حررررررررررررررررررررررام عليكم د. ريهام بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز ردي علي
ردًا على شي ببالي
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
ردًا على يارب رجع ابتهال
هلا وغلا دكتورة بسألك شفت ردك بموضوع الريجيم الكيميائي لااختنا جروح الالم سؤال دكتورة انا اسوي ريجيم السوائل اسبوع نزلت ثاني اسبوع انتظمت فية ثلاث ايام ولي ثلاث ايام مخبصة شوي واكلت رز وثابت وزني بسألك انا مرتاحة علية مررررررررة ممكن اك…