سما الرمحي
@sma_alrmhy
@sma_alrmhy
آسفة حاولت احط لكم رابط التمارين بالصور لكن المنتدى ما قبله اللي بدها التمارين تكتب في جوجل تمارين تصغير وشد الأرداف بالصور ورح يطلع عندها كل ما يخص تمارين المنطقة السفلية
ردًا على س سما الرمحي
مرحباااا بناااات رح اكتب بسرررعة لاني بالشغل بالمكتب انا جسمي حلو ومش مليانة الحمدلله لكن لما خطبت خطيبي طلب مني انحف اردافي لانهن بارزات شوي وخلال شهرين اصبحت اشرب مي كثيييييييييير انا ماكنت اشرب مي نهائيآ واصبحت اسف بذور الكتان سف بدون …
وشششششششرررررررررب الماء كثثثثثثثثثير اهم شي للسيلوليت لا تنسووو
ردًا على س سما الرمحي
مرحباااا بناااات رح اكتب بسرررعة لاني بالشغل بالمكتب انا جسمي حلو ومش مليانة الحمدلله لكن لما خطبت خطيبي طلب مني انحف اردافي لانهن بارزات شوي وخلال شهرين اصبحت اشرب مي كثيييييييييير انا ماكنت اشرب مي نهائيآ واصبحت اسف بذور الكتان سف بدون …
مشكورات على الردود الحلووووووة تسلمو انا من الأردن اشتريت الجل ب 7.25 دينار اردني ما بعرف ازا متوفر بالسعودية وكم سعره عندكم انا ماجربته للبطن لكن قرأت بمواضيع في بنات جربوه للبطن والزنود وجاب نتيجة معهن بذور الكتان ما كنت آخذها بمقدار م…
ردًا على س سما الرمحي
مرحباااا بناااات رح اكتب بسرررعة لاني بالشغل بالمكتب انا جسمي حلو ومش مليانة الحمدلله لكن لما خطبت خطيبي طلب مني انحف اردافي لانهن بارزات شوي وخلال شهرين اصبحت اشرب مي كثيييييييييير انا ماكنت اشرب مي نهائيآ واصبحت اسف بذور الكتان سف بدون …
ردًا على س سما الرمحي
مرحباااا بناااات رح اكتب بسرررعة لاني بالشغل بالمكتب انا جسمي حلو ومش مليانة الحمدلله لكن لما خطبت خطيبي طلب مني انحف اردافي لانهن بارزات شوي وخلال شهرين اصبحت اشرب مي كثيييييييييير انا ماكنت اشرب مي نهائيآ واصبحت اسف بذور الكتان سف بدون …
انا جسمي حلو ومش مليانة الحمدلله لكن لما خطبت خطيبي طلب مني انحف اردافي لانهن بارزات شوي وخلال شهرين اصبحت اشرب مي كثيييييييييير انا ماكنت اشرب مي نهائيآ واصبحت اسف بذور الكتان سف بدون طحن وادهن مرتين باليوم جل نيفيا جود باي سيلوليت المرة…
ردًا على ع عبـــيـر
مرحباااا بنات اخباركم مشكلتي مع السيلوليت لعب في جسمي لدرجة انو وصل للكتوفي يعني لمى البس كت يبين شكل الكتوف مو متساوي الله يخليكم نبي حل مجرب مو منقول هذي على معتقد مشكلة كثييييييررر منكم :35:
انا جسمي حلو ومش مليانة الحمدلله لكن لما خطبت خطيبي طلب مني انحف اردافي لانهن بارزات شوي وخلال شهرين اصبحت اشرب مي كثيييييييييير انا ماكنت اشرب مي نهائيآ واصبحت اسف بذور الكتان سف بدون طحن وادهن مرتين باليوم جل نيفيا جود باي سيلوليت المرة…
ردًا على ج جوليا 22
السلام عليكم الله يسعدكم يابنات ابيكم تشوفون لي حل انا جسمي نحيف وزني 50 لاكن المشكله ان عندي فخوذ وارداف ومترهله بعد اش تنصحوني والله العضيم اني اعاني منها لان زوجي يبيها تنحف وش اسوي يابنات المشكله اني نحيفه بس زي ماقلت لكم مشكلتي ارد…
انا جسمي حلو ومش مليانة الحمدلله لكن لما خطبت خطيبي طلب مني انحف اردافي لانهن بارزات شوي وخلال شهرين اصبحت اشرب مي كثيييييييييير انا ماكنت اشرب مي نهائيآ واصبحت اسف بذور الكتان سف بدون طحن وادهن مرتين باليوم جل نيفيا جود باي سيلوليت المرة…
ردًا على A Away the Torment.~
هلا بنات عندي سؤال منطقة المؤخرة آخر شي يعني في اول الفخذ صاير زي قشر البرتقال واسمر كيف طريقة ازالته او التخفيف منه شوي وربي يفششششل وانا قريب بتزوج :06: وش اسمه هذا؟ تروح بالرياضه ولا زيوت؟ للعلم ان وزني الحمد لله ممتا…
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررة
ردًا على م ميس قهوة
مشكورااااااااااااااااات حبوباتي على مروركن
ردًا على س سما الرمحي
السلام عليكم حبيباتي كيفكم ؟؟ مارح اطول عليكم انا شفايفي كانت بني غامق لكن الشفة اللي فوق غامقه اكثر وشفت خلطات كثير بس حست انها تغلب وبصراحه ماجربت ولا وحده منهم . اجتني خلطة من أفكاري وقلت أجربها وهي : كركديه ( اسمه عنا هيك هو مثل ور…
سوسن الوادي انا ما اشكي من جفاف الشفايف بشكل دائم يعني احيانا لكن بالوقت الحالي ماعندي تشققات وجفاف بشفايفي ما اعرف اذا بسبب الخلطة او لأ . جربيها مدة أسبوع و اعتقد انها رح تفيدك بالجفاف لانه معرفو انه الجلسيرين مطري والفازلين أكيد .
ردًا على س سوسن الوادى
تنفع للجفاف