♥SoSo♥
@soso_399
@soso_399
جزاك الله خير
ردًا على م محد مثلي أنا
أنصحك بالتخفيف لأنك لو سويتي أي رجيم وتركتيه راح يرجع وزنك دبل إلا التخفيف حلو(عن تجربه)
ردًا على غ غيوده2009
السلام عليكم ورحمة الله وبركـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاته ....... كيفكم بنات وقسم بالله متحطمه وودي ابكي:44: كل من يشوفني يقولي انتي حلووووووووه بس مشكلتك جسمك مليييييييت من ذي الكلمه وماعندي عزيمه ابدا وو…
الله أكبر الله أكبرالله أكبر لاإله إلاالله الله أكبر الله أكبر ولله الحمد
ردًا على آ آنسه LZEZA
السلام عليكم .. كيفك يا حلوين .. وكيف السمنه والرشاقه معاكم .. الله يعين بس بنات انا متحطمه نفسييييييييياً من مليكي آلله يهديه .. :44: انا صار لي مملكه تقريبا 8 اشهر .. ودايما لما يعرف مليكي اني بسوي رجيم يقول لا كذا جسمك حلو …
الله يشفيك
ردًا على و وروود2009
الموضوع مبين من عنوانه والله تعبت يعنني كنت مزوده نفسي 5كيلوا عالمثالي عشاني محسبه لذ االيوم انا دايما كل بعد فتره يتعب بطني وقالوني واقعد اعاني 3او4شهور على ذالحال ارتجاع وحموضي وتاثر على نقسيتي ويجيني خفقان وكتمه وكاني بنازع وانتكد واندم…
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ردًا على ر ريومه sweet
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي دهووون حوول الورك او الحوض وعندي بطن بس مومررررة الي ابيه منكم كيف اشيل هالدهووون وخصوووصا دهون الحوض مبشعه جسسسسسسمي مررررررررررررة :09: بحط لكم صورة وتوضح لكم مكان الدهون ومحدده عليها ب…
جزاك الله خير
ردًا على ا ام ست الحلوين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نبدأ ويارب تعجبكم و يارب ما تكون مكرره تمرين الوقوف على طرف الأقدام تمرين الأرجـل تمرين المعدة هذا التمرين ممتاز جداً لشـد البطن تمرين للأرداف 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل ال…
جزاك الله خير
ردًا على ف فرفوشه بس مرجوجه
بسم الله الرحمن الرحيم بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. هذه خمس وعشرون طريقة يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك فإلى التفاصيل: • عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ، أو تناول بعض الفاكهة الطازجة. …
ايه بس صورة الغلاف
ردًا على S ♥SoSo♥
]بنات أبي أغلفة الكتب هاذي اليوم ضروري الله يوفق الي ترد خواطر حول تربيتنا الاسلاميه للدكتور صالح سليمان البقعاوي الخلاصه في أصول التربيه الاسلاميه علي نايف الشحود الابعاد التربويه للعبادات في الاسلام للدكتورأحمد أبوزيد التربيه الاسلاميه م…
تكفون ردوا
ردًا على S ♥SoSo♥
]بنات أبي أغلفة الكتب هاذي اليوم ضروري الله يوفق الي ترد خواطر حول تربيتنا الاسلاميه للدكتور صالح سليمان البقعاوي الخلاصه في أصول التربيه الاسلاميه علي نايف الشحود الابعاد التربويه للعبادات في الاسلام للدكتورأحمد أبوزيد التربيه الاسلاميه م…