sosoum
@sosoum
سبحان الله ... والحمدلله ... ولا اله إلا الله ... والله أكبر
التعليقات sosoum
العودة إلى أول القائمةعدنا والعود أحمد ... أتمنى تكونوا قضيتوا عطلة عيد حلوة .... بعد كلامكم الجميل وخصوصا أختي goldbutterfly حابه بصراحة العيد الجاي إن شاء الله أكون أميرة العيد كله .... وحمستوني بكلامكم وقرأت الكثير الكثير عن الريجيم وإن شاء الله تعا…
ردًا على sosoum
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وأنتم بخير أخواتي:26: .... طبعا للأسف الشديد:( بدأ رمضان والان هو على أبواب النهاية أعاده الله علينا وعليكم وأنا للأسف ما نحفت ولا كيلو ولأ يمكن زدت!!!! :09: الأسباب مو عارفة يمكن هي قلة إرادة و…
ربي يسلمكم...... وين التفاعل؟؟؟
ردًا على sosoum
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وأنتم بخير أخواتي:26: .... طبعا للأسف الشديد:( بدأ رمضان والان هو على أبواب النهاية أعاده الله علينا وعليكم وأنا للأسف ما نحفت ولا كيلو ولأ يمكن زدت!!!! :09: الأسباب مو عارفة يمكن هي قلة إرادة و…
رفع الله قدرك إن شاء الله...
ردًا على ام تميم العسيري
ررررررررفع
إن شاء الله سنكون على الموعد بعد العيد .... والله يقوينا ويصبرنا كلها شهر وبنشوف الرشاقة إن شاء الله ... على فكرة .... وزني نفس وزنك ;-)
ردًا على goldbutterfly60
sosoum انا معاك ان شاء الله بعد العيد ببتدي فيه بصراحه روعه احسه مافيه حرمان ابد وهو اسلوب حياة اكثر من انه رجيم
الله يسلمك ياااااااااااااااااااارب والله مابعرف ليش نفسيتي هيك... مو حابه أشتري ملابس ولما أنظر لنفسي في المراية أكون مثل البلون .. الله يهونها يااااااااااارب
ردًا على جوري الجنوب3
وليه ماتعيدي بجديد السمنة مو عائق تحرمك فرحة العيد والحمدالله صح اني سمينة بس القي ملابس حلوة علي وشوفي هيا الشعيبي متينه جدا وانيقة وبالتوفيق برجيم
أنا حسيته ممتاز لإنه فيه كل العناصر الغذائية بس الي هدفه النحافة وله فترة طويله يعاني من السمنه ما فيها شي لو صبر شهر!!! صح وللا لأ؟؟ لا تحتاري وأنا ناوية أبدأ مباشرة بعد رمضان إن شاء الله لإني كل ما شفت صوري في الرحلات أشفق على نفسي وأكت…
ردًا على Om.5mas
انا عندي الكتاب حقه وكنت ناويه اسويه بعد رمضان على طول بس خفت الحين حسيته قاسي مره وللحين محتاره :(
ما شاء الله عليك.... الله ينولك الي في بالك والله شجعتتيني ... أنا بالنسبه لي مو ضروري ينزل 17 بس المهم أنزل... الله يجزاك الخير ياااااااااااااااااااااااااااااارب
ردًا على ام امولة الامورة
رجيم كويس مرة جربية بس مو الكل ينزل علية 17 كيلوا كل انسان وطبيعة جسمة انا نزلت 7 بس الحمد للة مار جعت وانا لية فترة سايبتة
جزاك الله كل خير..
ردًا على ام عبدالملك وعزام
اســتـغفــر الله .. اســتـغفــر الله .. اســتـغفــر الله ..اســتـغفــر الله
أنا معك... لكن حتى حملي متأخر وخايفه يكون من وزني ... والتخفيف يأخذ وقت طويل.. الله ينحفنا جميعا من غير شر يااااااااااااااااااااااااااااااارب
ردًا على **hhh**
مااعرف عنه بس برفع الموضوع لوو تمشي على التخفيف والرياضه والمشي اضمن لك النحف ومايرجع وزنك طبعا لو تبعدي عن النشويات والدهون او تقللي منها وربي ينحفنا من غير شر
جزاك الله كل خير...
ردًا على مشاركة غير متاحة