staar82
@staar82
التعليقات staar82
تسلم الايادي انا من عشاق البف
ردًا على ام رائد الغالي
سلام اخواتي الغاليات كيفكم حبيت انقل لكم طريقة البف روعة وهي كالاتي. 3اكواب دقيق ملعقة نشا ذرة شوية ملح بيالة شاي زيت وكوب وربع ماء للعجن تعجن المقادير سويا حتى تصبح العجينة متماسكة وقاسية نوعا ما تغطى بالفوطة تترك لمدة ساعتين الى 3 ساعات…
هههههههههههههههههه والله شي غريب رجال اش لو بالطبخ والتدخل
ردًا على مس دندن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل اقل من ساعة وضعت موضوع في قسم اطباق عالم حواء/ قسم المقبلات وهذا عنوان الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=44248033#post44248033 وبس قمت نقعت حمص لانه اجت ع بالي هالاكلة رجعت قلت خ…
بالعافية عليكم
ردًا على fo0fo077
هلا ومرحبا بالجميع اليوم قلت خليني اسوي رز ولحم بالفرن وتراني ثاني مررررره اسويه بسسسسس يعني حمسووني عشان :arb: يحب اللحم قلت اسويه هههه ولاماكنت ناويه خخخخ ووبس ان شاءلله ينال اعجابكم . . .:26::26: تحياتي . . . شوي وتت…
الله يخليلك الوالدة ويحفظها كل الامهات كذة الله يقدرنا ونبرهم الله يطول بعمرها وكل الامهات ولايحرم احد من امه
ردًا على بنت مضيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذي الله يسلمكم جمعتنا عند أهلي يوم الربوع وطبعا كعادتها الوالده الله يحفظها ويحفظ لكم أمهاتكم ما تخليني أسوي معها شي :44: تقووووووول : يا الله لك في بزرانك أنت جيتك تكفي هئ هئ :icon33::icon33: بزراني ممممم…
ماشالله شغل يفتح النفس يخليلك الوالدة ويعطيها العافية يارب
ردًا على الياسمين الوحيده
اخر مرة سويت دايت قبل سنتين تقريبا بعدها حملت وووووو انتي عارفة البقية زاد وزني بس الحمدلله نزل على الرضاعة وكان باقيلي كم كيلو زايدة الفري على الاغلب اكل فاست فود همبرغر وبطاطا مقلي وببسي او من طبخ البيت طبعا والسويت لازم لاغني عنو ابد…
ردًا على Top Fitness
8 8 طيب متوسط الكالوري كم؟؟ او عطيني مثال للفري؟؟؟ وهل هذي اول مره تسوين دايت ومتى اخر مره سويتي فيها دايت؟؟ الفكره بشكل عام جيده وصحيحه..بس حابه اتاكد
مراحب انا طولي 176 وزني كان 72,5 والأن 67,5 ويوم الفري اكل اي شي وخصوصا الحلويات لأني من النوع الي اموت في السويت اتوقع لو خففت اكل كان نزلت اكثر والله اعلم بس انا راضية تمام الرضا عن الريجيم بس اجمال بعد فترة بتتعود معدتك على الاكل القليل
ردًا على Top Fitness
طيب ياقمرنا كم كان وزنك وكم صار خلال الـ 20 يوم؟؟ ويومك الفري كم كالوري تاخذي ع الاغلب؟
لا ياقلبي نوع واحد بس على شان ما امل مرة سلطة ومرة اناناس او العصير (الكيوي والاناناس)
ردًا على um elias
عزيزتي يوم الفواكة كنت تاكلين سلطة و فواكه او نوع واحد:26::26::26:
هذا مو الرجيم الاول وماكنت قبلو اسوي اي ريجيم قبل الزواج ايوة يعني قبل بسنتين اخر ريجيم سويتة فصيلة دمي O+ بالعكس تماما الانانس كلو الياف ومفيد جدا انا زيك تقريبا كم كيلو على المثالي ومشي الحال معاي بس عن تجربة الريجيم مريح ومافي حرمان وي…
ردًا على ودعانية 2009
مبروك و***** الله على الصحة دوم عندي كم سؤال.. -هل هو أول رجيم لك .. -وهل كنت تسوين رجيم قبله.. -فصيلة دمك.. -هل حسيت معه بإمساك وأنت بكرامة.. -باقي لي كم كيلو يمكن 8 على المثالي تتوقعين يفيد
مشكورة ياقلبي ممكن على شان الوزن الي نزل مو كثير فما حسيت بترهل
ردًا على sol6anh
ماشاء الله تبارك الله الله يحفظك حبيبتي... ممكن سؤاااال ياعسل حسيتي بترهل ....وجزاك الله خير..