التعليقات تالا 2017

  1. السلام عليكم من تحسب لي كم لي اسبوع اخر دوره كانت 16/3

    ردًا على فﻻنه بنت عﻻن

    بسم الله وعلى بركة رسول الله نفتتح تجمعنا الثالث الله يجعله تجمع خير وبركه ورزق علينا يارب ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 💙💘نوفمبر💘💙 ___________________ ___________________ 📍 1/11/2019 فلانه بنت علان🤰🏻 ___________________ 📍 5/11/2019 نور…

  2. بنسبة لقياس الوزن راح اوزن كل يوم احد ان شاء الله بحكم ظروفي اذا هذا الشي عادي من ضمن القوانين او لازم يوم الجمعة ؟

    ردًا على تالا 2017

    السلام عليكم صباح الخير حابة انظم معكم في هذا التجمع المبارك وزني73 طولي153 عمري38 عددنقاطي19 الهدف اللي ابي اوصل له 60 بديت برجيم النقاط من اسبوع واليوم لي ثمانية ايام من بديت اكلي صحي بدون مقالي وبدون غازيات الماء اشرب 3 لتر في اليوم و…

  3. السلام عليكم صباح الخير حابة انظم معكم في هذا التجمع المبارك وزني73 طولي153 عمري38 عددنقاطي19 الهدف اللي ابي اوصل له 60 بديت برجيم النقاط من اسبوع واليوم لي ثمانية ايام من بديت اكلي صحي بدون مقالي وبدون غازيات الماء اشرب 3 لتر في اليوم و…

    ردًا على الرشيقة سدني

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. ماشاء الله تبارك الله بحمد لله تم إفتتاح الجزء الثالث .. - الرجيم المتبع: رجيم النقاط ..هذا الرجيم اسمه ( مراقبه الوزن)Weightwatcher واختصاره WW ويعتمد على السعرات الحرارية - كل نقطة = 50 سعر حراري - …

  4. الله يسلمك آمين الله يجزاك خير🌹

    ردًا على ameni1

    توفي الحمد لله على سلامتك اهتمي بنفسك و الله يعوضك بالحمل السليم المعافى واو جيم دال حتى انا اقرأ اسمك وجد ههه ما بعرف اذا صحيح الحمد لله على سلامتك ما شاء الله عليك ايه والله صرتي خطيرة بتفتحي الابواب المغلقة ههههه علمينا الطريقة بالكي…

  5. الله يسلمك آمين الله يجزاك خير 🌹

    ردًا على نسمة في ليلة ممطرة

    صباح الخبر الحمدلله على سلامتك توفي الله يعوضك الف مبروك روائع ربنا يجعله من الذريه الصالحه ويقر عينك به كيفكم مع التعب حق رمضان انا تعبانه ع الاخر من الشغل حق البيت وكمان الاسواق 😭 ورجلي لما اتعب ما اقدر امشي خلاص اسحبها سحب مدري…