Tara.sam
@tarasam
التعليقات Tara.sam
انا ما احب السكر لكن اشرب لاتيه و غازات بكثرة بصراحة
ردًا على أحاسيس عطر
صح ... لكن مره على مره مع شويه اراااااده .. وكل م حسيتي حالك جعتي اشربي كاسه مي طبعا البنات م قصروا بالنصائح لكن اضيف شويه امور الريااضه طبعا بدوون نقاش ولو كانت مشي سريع بالشكل الصحيح يكون افضل اشربي بردقوش ينظم الهرومونات ثلاث وجبات …
احس الالتزام يكون لنا يكون مع مدرب و نادي
ردًا على ctc0ta
من قال ماعندك وقت ترى الرياضة من٣٠ الى ٤٠ دقيقة في اليوم معقوله مافي وقت والله لو تبين ان تحصلين وقت المهم ركزي على تمارين المقاومه هي اللي تصقل الجسم من تجربه يكفي ٥ مرات في الاسبوع المهم الاستمرار و التغذية تكون تمام لازم كارب و بروتي…
اي والله
ردًا على مشاركة غير متاحة
المشكله السلطات بعد نص ساعة مرة ثانية تجوعين
ردًا على ام عليا الشهراني
الله يعينك الصراحة واّلله حتى انا سمنت بسبه الحمل والولاده 😩😩 لكن ان شاء الله بعد ما اولد راح اتّبع حميه تبين نصيحتي اشربي ماء منقعه فيه ليمون ونعناع وع الريق وحطيه في مطاره عاديه واشربي منه طول اليوم وقللي اكل وخلي اكلك سلطات وقد ما تق…
هذا الا ناوية اسوية مقاطع و أتابعهم
ردًا على مشاركة غير متاحة
فعلا الغازيات مشكلتي
ردًا على مشاركة غير متاحة
اي والله جان زين يمسكهم الا ما يجي الا هم ماكلين شاربين و نايمين بس بالاسم ابوهم
ردًا على الحلوه المزيونه💕
الحمدلله على سلامتك ومبروك ماجاك اولا لاتسمحي له يوريك صور حريم بعقلك تسكتي له؟؟ وحريم لاحملو ولاولدو وفاضيات لنفسهم واجسامهم وثاني شي خليه يتلحلح ويدفع لك اشتراك في نادي وروحي منها تغيير جوورياضه ترا رياضة البيت ماتنفع بوجود اطفال مار…
شكرا حبيبياتي على هالنصايح العجيبه و الله ييسرها عليكم و علي
ردًا على مشاركة غير متاحة
الله يعين الجميع
ردًا على + ام ادم
رفع
في البحرين مفتوح
ردًا على Tara.sam
سلام عزيزتي طبعا تجربتي مع انها فقط ٣ شهور مع الخادمة الدينيه الا انها صعبه و متعبه طبعا بعد غلاء الأسعار استقدام الفلبينيات و مشاكل الاندنوسيات و الهروب قررت اجرب الكينيات بعد ما نصحني صاحب المكتب لأني احتاج للاطفال و ليس للتنظيف فقط ا…
