wewe1234
@wewe1234
التعليقات wewe1234
رولا لو سمحتي رجيم بكرة ؟؟؟ احنا يومنا خلص واليوم الجديد مو عارفه شنو هو ؟
ردًا على rola999
السلام عليكم ورحمة الله اخواتي الحبيبات طبعا كانا عارفين اهمية هذا المنتدي في حياتنا وانه بالتاكيد الكل بستفيد من تجارب الاخرين راح يكون هنا تجمع لكل الامهات في الغربة كندا - امريكا -استراليا - السويد اي مكان بالعالم نتبادل فيه خبراتنا و…
يابنات ارجوكم بس تفتحوا موضوع خبرونا وابعثوا لنا رساله وشكرا
ردًا على rola999
السلام عليكم ورحمة الله اخواتي الحبيبات طبعا كانا عارفين اهمية هذا المنتدي في حياتنا وانه بالتاكيد الكل بستفيد من تجارب الاخرين راح يكون هنا تجمع لكل الامهات في الغربة كندا - امريكا -استراليا - السويد اي مكان بالعالم نتبادل فيه خبراتنا و…
السلام عليكم فرح حمدلله على سلامتكم وخطاكم السوء مي مي حاسه انك ماشيه هالمرة مضبوط ولا كل مرة تخربي الرجيم استمري وربنا يسهل وننزل يااارب برافو رولا الوجبات كان فيها روست بيف تقصدون هذا اللي سويتوه بالفرن ويلما على اي رجيم …
ردًا على rola999
السلام عليكم ورحمة الله اخواتي الحبيبات طبعا كانا عارفين اهمية هذا المنتدي في حياتنا وانه بالتاكيد الكل بستفيد من تجارب الاخرين راح يكون هنا تجمع لكل الامهات في الغربة كندا - امريكا -استراليا - السويد اي مكان بالعالم نتبادل فيه خبراتنا و…
يسلموووووووووووووو امواااااااااااااح :kissa:
ردًا على rola999
ياحبيبتي استبدلي الديك الرومي بالدجاج عادي , وبعدين الروست بيف مش لازم الشرائح الجاهزه , اي لحمه عندك اشويها بالفرن مع خضار وكليها الخضروات الحمره , طماطم , فلفل رومي احمر الخضرا , كله بازلاء , فاصوليا خضرا , بروكلي , خس , خيار , فلفل ر…
يسلمو ايدينك يا احلى مترجمه ويسلم ايد اللي كتبت بالانجليزي:39: بس ممكن ابدل الديك الرومي بشي تاني او مرتدلا عل الاقل حتى روست بيف ماااااحبه :06:؟ وشنو يقصدون بالخضروات حمرة وخضرة طماط خيار خس مثلا
ردًا على meemee2005
الوجبه 1 ممكن اكل المجموعه كلها او نع واحد بس الكميه مفتوحه مع مراعاة عدم الشعور بالامتلاء بيض مخفوق سي باس مشوي الوجبة 2 فول سودانى كاجو سلاطة فواكه التالته شرائح ديك رومى طبق سلاطة تونه الرابعه لبن من غير دسم روست بيف خضروات احمر…
السلام عليكم الحمدلله امس عدا على خير مع الصداع اليوم فطرت 2 شريحه توست اسمر مع طماطم وخس وشرايح مرتدلا وشرايح جبنه انا اشتريتها جاهزة ماكان عندي وقت للشغل وفكرت اشيل شرايح الجبن قلت خليهم يغيروا الطعم شوي لاني ماحب المرتدلا وبعد ساعتين…
ردًا على rola999
السلام عليكم ورحمة الله اخواتي الحبيبات طبعا كانا عارفين اهمية هذا المنتدي في حياتنا وانه بالتاكيد الكل بستفيد من تجارب الاخرين راح يكون هنا تجمع لكل الامهات في الغربة كندا - امريكا -استراليا - السويد اي مكان بالعالم نتبادل فيه خبراتنا و…
هذا الرجيم بينزل كم كيلو ب11 يوم ؟
ردًا على rola999
السلام عليكم ورحمة الله اخواتي الحبيبات طبعا كانا عارفين اهمية هذا المنتدي في حياتنا وانه بالتاكيد الكل بستفيد من تجارب الاخرين راح يكون هنا تجمع لكل الامهات في الغربة كندا - امريكا -استراليا - السويد اي مكان بالعالم نتبادل فيه خبراتنا و…
ايه والله والصداع من اول اليوم تعرفي عشان اول يوم رجيم بعد الافترا على قولتك اللي كنا فيه ووزني ياستي 83.3 انا توزنت اليوم الصبح وموعد الدورة بكرة او بعد بكرة فخليني اونس نفسي واقول شويه زياده وزن من الدورة :35: انا كانت من الكويت الى ه…
ردًا على meemee2005
اليوم 3 وجبات فاكهه بس ووجبه واحده سندوتش لحم الوجبهالاولى لازم تاكل سندوتش لحم من المكوناتالتالية قطعتين خبز من الحجم العادى اى نووع لحم باى طريقه ) روست بيف ـ خنزير:06: ـ ديك رومىـ بسطرمة او اى نوع تانى خس ـ طماطمـ ـ بصل اختيارىمم…
الف الحمدلله على سلامج ها اشلون دبي وين رحتي اي مجمعات رحتي واشرايك فيها ثلاث ارباعها هنود صح ؟ واشلون الجو ؟ واشلون يودي والاحمدين ؟
ردًا على ام الاحمدين
صباح الخير يعني ما علقتوا على روحتي لدبي يعني فاهمين وش كنت اقصد عارفاكم تفهموها قبل لا تطير لكن متغششه منكم :mad:((مش كلكم)) يعني مكانش الحمد لله على السلامه وينك شغلتينا عليك الله لا يردك للمهرجان ياالله صالحوني والا برجع ثاني لدبي…
مشتاقه اعتقد عادي اذا بالسادس ومن السابع يمنعونك من دخول الطيارة بس طبعا لاتقوليلهم كذبي كذبه بيضه واعرف وحده سافرت بالشهر التاسع وانا سافرت وركبت اكثر من طيارة وكنت حامل بالشهر السادس
ردًا على مشتاقه الي امي
السلام عليكم،كيف الحال،بسالكم سؤال ياليت تجاوبوني عليه اناحامل وافكر اروح لاهلي وانادوبني داخله السادس هل فيكم احد جرب السفر في مثل حالتي،:06:ادري سؤالي طالع عن الموضوع :35:بس قلت امهات وفي الغربه اكيد بلاقي الاجابه عند احد فيكم:D