الأمل طريقي
•
الرفع لعيونك
dimajo
•
انا مش عارفه ليش بتتاثروا بكلام الفلبينيات والشغالات وكانهم بفهموا اكتر منا...السباحه بتعرض الجسم خصوصا الصدر والكتاف يعني بتصيري متل الرجل..اما المشي بنحف كل الجسم والاستمرار عليه بمسح الفخود والمؤخره..كان الي صديقه ايام الجامعه ما بنسى ارادتها ...نزلت من ٦٨ كيلو الى ٥٠كيلو عملت رجيم قاسي وكانت تمشي ساعتين باليوم ..جسمها اختفى حتى بطل فيها انوثه من كتر ما نحفت
سالـــي
•
بالعكس السير يشد الجسم ومنها الموخره تنشد فتلاحظ انها كبرت وهي لاكبرت ولاشي بس انشدت عن تجربه استخدمت السير شهر نص ساعه باليوم وانشد جسمي وبرزت المؤخره مع انه من اول ماعندي ويسير الجسم مرتب مرسوم رسم
الوصيفه
انا لما استخدمت السير مانقص وزني ع الميزان ولا جرام بس ملابسي وسعت عليه شوي يعني الي كان ماسك صار شوي واسع
الوصيفه
انا لما استخدمت السير مانقص وزني ع الميزان ولا جرام بس ملابسي وسعت عليه شوي يعني الي كان ماسك صار شوي واسع
الصفحة الأخيرة