كوبونات الراقية تسجيل الدخول

جـبـروت نـمـلـهـ
جـبـروت نـمـلـهـ •
حبيباتي بالنسبه للي يسألو عن الدانيت كم نقطه فيه...


5 نقاط في العلبه الصغنونه التي لاتسمن ولاتغني من جوووع


تخيلو 5 نقاط بدل ماتاكلوها في وجبه متكامله تاكلو دانيت!!!


فابعدو عنه احسن لكم الله يرضى عليكم والله احس ماله داعي بالمره
!.جنون.!
!.جنون.! •
اليوم الاثنين التاريخ 25 / 3
النقاط المفروضه 22

الفطور سفن دايز 6+فطيرة لبنه 3+ سفن دايت 0
الغدا X
السناك سينبون صغيره 3+خمس حبات ملفوف كروم 4 + خس وجرجير 0
العشاخبز اسمر4 + تبوله2 + وشاهي مر0
مجموع النقاط 22
النقاطالزائده 0
النقاط المدخره 0

الماء عددها 7
الاعشاب نوعها وعددها : شاهي اخضر 3كوب
ملكة الجاذبية
ملكة الجاذبية •
مرحبا بنات امس ماقدر اكتب يومياتي لاني تعبت ورحت للمستشفى لان ضرسي يعورني
اليوم الثلاثاء
النقاط المفروضة 16 نقطة
الفطور نص صامولي بر+ملعقة جبن سائل+نص ملعقة فول سوداني=1+1+1=3
الغداء 10 ملاعق رز+ملوخية بملعقة زيت وحدة للكمية كلها=5+1=6
العشاء راح اتعشى ان شاء الله نص ربع البروست=4
المجموع 13 نقطة
المدخرة=3
شربت 10 اكواب ماء
الرياضة ماسويت لاني تعبانة
اعشاب ماشربت
ملاحظات احس دي اليومين ان شهيتي انسدت الحمدلله يارب تنسد اكتر واكتر
وسلااام
ام تالونه
ام تالونه •
ليوم الاثنين التاريخ 25 / 3
النقاط المفروضه 23

الفطور حبه برتقال =1نقطه حبه+حبه تفاح 1نقطه
الغدا حبه بيضه مسلوق2نقطه+نصف خبز 1نقطه
السناك لاشي0
العشا زبادي ونخاله =2نقطه
مجموع النقاط: 7
النقاطالزائده 0
النقاط المدخره:16
الماء عددها8
الاعشاب نوعها وعددها : لاشي
جدّاوية
جدّاوية •
الاثنين 25 \3
الفطور نص رغيف من النوع الصغير عيش حب نقطة1
ملعقة صغيرة حلاوة طحينية نقطة 1
ملعقة جبنة كاسات 1

الغدا نص كوب رز نقطتين 2
نص كوب كفتة ايدام نقطتين ونص 2.5

نقنقة: حليب قليل الدسم مع ملعقة سكر 3 نقاط
حبة رطب بنص نقطة
العشا
برجر دجاج عالفحم الدجاج نقول ب4 نقاط
وحاخد نص عيش البرجر بنقطة
وملعقة صغيرة مايونيز بنص نقطة
وكمان شريحة جبنة بنقطة ونص كده مجموعهم بـ =6 نقاط
وكمان اربع حبات كاجو بـ نقطة
النقاط المفروضة 17
المستهلكة 18
المدخرة صفر
الزائددة واحد
الرياضة كانت ساعة الا عشرة بدل نص ساعة عشان النقطة الزيادة