الفتاة المرحة :

أكلت بم إني على كلمتي ولا كملت 3 أيام فواكة أنا طالعة من القرووب ما أقدر أحسب اللي آكله.. فما ناسبني النقاط التخفيف من غير حساب هو مبدأي الله يجزيك خير موووون على اللي قدمتيه لي ولغيري أمس كان وزني 44 أول مرة أوصل لهذا الوزن

أكلت بم إني على كلمتي ولا كملت 3 أيام فواكة أنا طالعة من القرووب ما أقدر أحسب اللي آكله.. فما...

سمر2005 :

بنات عندي لكم كم نصيحه عن تجربه <<<<ونعم فيك والله :) اول شي شرب الحليب لازم منه وافضل شي قليل الدسم اقل شي كاسين في اليوم والله يبنات اني الحمدلله ليه فتره طويله اشرب في البدايه مو لي شي معين حتى حمواتي كانو يضحكون عليه من كثر مااشرب تحصليني بعلبتي كانه ماء هههههههه بس افادني في الكالسيوم ماشاءالله ممتاز عندي واسناني كل مااروح دكتوره تقول اسنانك ممتازه ماشاءالله انا استغربت في البدايه خصوصآ اني مو من النوع المحافظ على الاسنان مااهتم فيها كثير بس بعدين تذكرت الحليب يارب لك الحمد والشغله الثانيه اعملي لك نظام من الليل وامشي عليه ماشفتو يومياتي انزلها الظهر ؟ لني مقرره من الليل وخلاص ماالف يمين او يسار يلا امس كنت ابتغدا ايدام وخبز يوم قمت ابسوي طلع البطاطس مخلص عملت كبسه رز ولحم واخذت بنفس النقاط الي كنت حاطتها للغداء وعن تجربه صحيح مو من مده طويله بس الاسبوع هذا بس عجبتني اعمل خطه ليومي وابرمج مخي عليها والله مااحس جوع الحمدلله الشغله الثالثه اشوف بنات كثير هنا في المنتدى او خارج المنتدى اذا الواحده زعلت من شي تقوم تاكل وتاكل وبعدين تندم وتزعل بزياده ليه ؟ عن تجربه بعد انا من زمان كنت لما ازعل او اتضايق ادخل المطبخ وانظفه من فوق لتحت والله مااخرج يلا وانا مرتاحه او اذا كان وقت وجبه وعندي ناس ادخل اطبخ مره زعلت وجاني خالي وعصبت حتى على خالى معرف هو طبعآ بس ماكنت ابسلم عليه وقلت لزوجي كذا المهم قبل لا يدخل البيت قمت على المطبخ واعمل لهم 3اصناف اكل وقهوه وشاي جاء هو وجلس تقريبآ نص ساعه ماطلعت عليه وبعدين جيته وانا اضحك خلاص راح الي في راسي هههههههه وذحين اذا زعلت اقوم اعمل رياضه الين ينهد حيلي وخلاص يروح زعلي وانا مبسوطه بالي عملته وطبعآ شغل المطبخ هذا لازم منه اقوم عليه الين ذحين حتى اذا كنت بس طفشانه ونفسيتي تعبانه انظف او اعمل رياضه ارتاح بعدها

بنات عندي لكم كم نصيحه عن تجربه <<<<ونعم فيك والله :) اول شي شرب الحليب لازم منه...