أم حمد ومحمد
أم حمد ومحمد •
شموخي قهر عذالي
احسن شي لفك احتباس السوائل في الجسم شرب الزنجبيل
ليان الامل
الف شكر على جوابك
وفعلا انا بديت في فادي من يوم الخميس وبصراحة الى الان نتايجة مرة حلوة بس متعب مرررة
دبدوبة خفيفة دم=ماشاء الله بصراحة رجيم عذارى اسهل من فادي بس لما شفت البنات في التجمع حق عذاري حسيت نتايجهم ماتشجع
بس باذن الله بمشي علية بعد الاجازة
والف شكر لكل وحدة ردت على اسالتي
جـبـروت نـمـلـهـ
أبغى أعرف حببتي جبروت شلون تحسبون الخبز قد ايش حجمه كانت مون الله يذكرها بالخير الخبزة الكبيرة الأبيض4 والبر اعتقد3 انا آخذ الصغير احسب نصها ب 1 وفيه فالمخابز حجم وسط بعد
أبغى أعرف حببتي جبروت شلون تحسبون الخبز قد ايش حجمه كانت مون الله يذكرها بالخير الخبزة الكبيرة...
اهلا حبيبتي صراحه انا مش متأكده من حسابي للخبز لاني قد قلت لكم قبل كده اني جديده على النظام والقائمه اللي عندي امريكيه ومافيها الخبز حقنا بس اتوقع الخبز الابيض الكبير اكثر من 4 يمكن 6 لان حق المخابز العادي يجي سميك شويه والاسمر بــ 4 نقاط

وياليت كل وحده توضح نوع الخبز وحجمه في يومياتها عشان نتعاون واذا لقيتو اي غلط علي قولولي عشان انتبه
دنياااا غريبه
انا من بكره راح ابداء معاكم باذن الله

ومشكوووووووووورة حبايبي

وان شاء الله نوصل للهدف اللي نتمناهـ ...
Angel>
Angel> •
اهلين اخت جبروت نملة رغيف تقريبا اكبر من الكف بشوية البيبسي تقريبا نصفها او اقل لان الكوب صغير
اليوم الجمعة-التاريخ20/4/1432
النقاط المفروضه19
الفطور-
لايوجد
الغدا-
كوب لبن منزوع الدسم=1نقطة
3تمرات=1نقطة
السناك-
صحن كنافة مثل الي في المطاعم المثلوثة لكن تصليح بيت حسبتها 7نقاط
قطعة حلى صغيرة=2نقطة
3 فطائر صغار مرة قد نصف الاصبع=3نقاط
العشا-
لايوجد
مجموع النقاط-14نقطة
النقاطالزائده صفر
النقاط المدخره 5نقاط
الماء عددها3اكواب
الاعشاب نوعها وعددها شاي جامو وترمس شاي اخضر
اي ملاحظات
لايوجد
وادعوا الله بالاستمرار احس عزيمتي ضعفت
سمر2005
سمر2005 •
مساء الخير

رجعت لكم ياحلوين
اليوم تعبت للاسف وتركت نظام التمر واللبن وماصدقت على الله خبصت الين قلت بس :(

بكره يوم جديد ان شاءالله