نور العمر*
•
وانا زيك شاكة ان شالله نطلع غلطانيين بس تصدقين حلوة الاصلية ههههههههههههه
الاحد
النقاط المفروضة : 20
الفطور : كافييه 2+اقل من ربع صامولي وشريحة جبن 3
الغدا: كوبين رز احمر +ربع دجاجة مشوية +سلطة خضرا +عصير اناناس كلها حسبتها10
السناك =
العشا: سلطة زبادي3 وشرايح جبن2
المجموع : 20
المدخر 0
الزائدة : 0
الشرب : حول لتر الا ربع
الرياضة : شغل بيت اقصد كرف مو طبيعي من اثار العج
والحمد لله
النقاط المفروضة : 20
الفطور : كافييه 2+اقل من ربع صامولي وشريحة جبن 3
الغدا: كوبين رز احمر +ربع دجاجة مشوية +سلطة خضرا +عصير اناناس كلها حسبتها10
السناك =
العشا: سلطة زبادي3 وشرايح جبن2
المجموع : 20
المدخر 0
الزائدة : 0
الشرب : حول لتر الا ربع
الرياضة : شغل بيت اقصد كرف مو طبيعي من اثار العج
والحمد لله
صباح الخير
عندي شوية ظروف في البيت والوضع خلوها على الله بس ما أقدر أكتب يومياتي بس إن شاء الله ملتزمة بالنقاط
عندي شوية ظروف في البيت والوضع خلوها على الله بس ما أقدر أكتب يومياتي بس إن شاء الله ملتزمة بالنقاط
صباح الخير عندي شوية ظروف في البيت والوضع خلوها على الله بس ما أقدر أكتب يومياتي بس إن شاء الله ملتزمة بالنقاطصباح الخير عندي شوية ظروف في البيت والوضع خلوها على الله بس ما أقدر أكتب يومياتي بس إن شاء الله...
الله يعطيكي العافيه جبروت نمله تعبناكي معانا وجعله في موازين حسناتك
بس انصدمت لمن قلتي الرز كل ملعقتين بنقطه وانا دايم ارجع لجدول مون الاول الي قبل فتره نزلته مثل ماقلت كل 4 ملاعق من الكبسه بنقطتين ومعليش ارجعي لصفحة( 115) ياقلبي وشوفي هي كاتبه بنفسه الاكل ونقاطه والله عارفه انك تتعبين بالحسبه لي وللبنات بس 16 نقط برز صدمه يمه :o
:26:ودمتي بودي
بس انصدمت لمن قلتي الرز كل ملعقتين بنقطه وانا دايم ارجع لجدول مون الاول الي قبل فتره نزلته مثل ماقلت كل 4 ملاعق من الكبسه بنقطتين ومعليش ارجعي لصفحة( 115) ياقلبي وشوفي هي كاتبه بنفسه الاكل ونقاطه والله عارفه انك تتعبين بالحسبه لي وللبنات بس 16 نقط برز صدمه يمه :o
:26:ودمتي بودي
مرحبا
انا حابه اسأل لسا فيه مجال نشارك فالتجمع ولا خلاص اكتفيتووو؟؟
ردوو لي خبر لاني تحمسسست
انا حابه اسأل لسا فيه مجال نشارك فالتجمع ولا خلاص اكتفيتووو؟؟
ردوو لي خبر لاني تحمسسست
الصفحة الأخيرة