عباير11 :
الاسم:عباير11 الطول: 160 الوزن بداية التجمع:72 الوزن الاسبوع الاول:72 هل مارستي الرياضه:يومين نوع الاعشاب: مافيه اي ملاحظات: هذا الأسبوع مو منتظمة في الرياضه وشرب المويةالاسم:عباير11 الطول: 160 الوزن بداية التجمع:72 الوزن الاسبوع الاول:72 هل مارستي الرياضه:يومين...
السلام عليكم
لازم تدخلي في نظامك اعشاب لو كوب في اليوم
نسيت شكلو اش شكلو
سمره ماشوفتي شعار نزلتلك هو شوفي الصفحات الاوراى
اوكي يلا حمااااااااااااااااااس
سلامات خير اش قصة الرجول
ماقدامك الا العاقيه
ارسلي خاص اوكي
بانتظار يومياك
كيف ارسلي بياناتك كامله
:16:بنات ماقلتلكم ارسلو البيانات على الخاص فقط الا ماتسمح مشاركتها ترسل هنا الصفحات كده كترت على غير فايده
والباقيين الا مارسلو بكره اخر يوم في الليل السبت راح احط النتايج والباقييين ماراح استناهم وباي
لازم تدخلي في نظامك اعشاب لو كوب في اليوم
نسيت شكلو اش شكلو
سمره ماشوفتي شعار نزلتلك هو شوفي الصفحات الاوراى
اوكي يلا حمااااااااااااااااااس
سلامات خير اش قصة الرجول
ماقدامك الا العاقيه
ارسلي خاص اوكي
بانتظار يومياك
كيف ارسلي بياناتك كامله
:16:بنات ماقلتلكم ارسلو البيانات على الخاص فقط الا ماتسمح مشاركتها ترسل هنا الصفحات كده كترت على غير فايده
والباقيين الا مارسلو بكره اخر يوم في الليل السبت راح احط النتايج والباقييين ماراح استناهم وباي
fatmh55
•
السلام عليكم //////موني حبيتي انا لي 2يومين ماارسلت يومياتي ماقدرت اعذريني بس ماشيه زين اعجبك والوزن
احوال:arb:يوديني الحين الصيدليه عشان اوزن :06:خايفه موووووووووووووووت من الميزان احس اني في الرابح الاكبر:o
احوال:arb:يوديني الحين الصيدليه عشان اوزن :06:خايفه موووووووووووووووت من الميزان احس اني في الرابح الاكبر:o
jooreah
•
موني
أنا قلت لكِ إني نزلت كيلوا يوم الأثنين وزنت !
أوزن مرهـ ثانيه وإلا كيف ؟
لأ مابـي أطلع أبي أستمر معكم إن شاء اللـه ..
أنا قلت لكِ إني نزلت كيلوا يوم الأثنين وزنت !
أوزن مرهـ ثانيه وإلا كيف ؟
لأ مابـي أطلع أبي أستمر معكم إن شاء اللـه ..
الصفحة الأخيرة
ف:3توست اسمر=3+ملعقة صفيرة فول سوداني قليل الدسم=1 المجموع=4
غ:كوب رز ابيض=4+صدر دجاج مشوي بدون الجلد=2+نصف كوب شوربة خضار=2 المجموع =8
سناك :2حبة بسكوت بالكريمة صغيرة =2+كاس شاي بسكر=1 +حبة تمر=0 المجموع=3
ع:2بيض مسلوق=4+سلطة =0 +كاس شاي بسكر =1 المجموع=5
المجموع =4+8+3+5 =20
النقاط اللازمة =21
النقاط المدخرة =1
النقاط الزائدة =0
عددالماء =6كاسات
الرياضة :مافيه