آآآآآآآه .. تحطييم ..

الله يخليكم .. ردوا 9 قارئين بس ابغى جملة توسع صدري وتريح باللي لاني ابغى انام الحين وما ابغى انام وانا متضايقة خلاااص والله دمعتي في عيني لانه سار معاي اليوم موقف ... ردووا لو سمحتم...

أهلاً بك لولو...

لما كل هذا الحزن واليأس؟؟

الأمر ببساطة هو أن ما تمرين به في هذه المرحلة من تغير سلوكي و نفسي وجسمي له علاقة بذلك..لأنه الكثير من الأمور التي لم تكن موجودة قبلاً لدى الانسان تبدأ في الانبعاث..

ومنها 1/الاهتمام بالجمال الشخصي.. وهذ واضح في قولك



2/ القلق من المستقبل..


3/ التضايق من الكلام الناقد أو المادح..


وللتغلب على هذه المشاكل لابد من فهمها وإدراكها وعدم مغالطة النفس في وجودها ، وأيضاً الإهتمام بالقيم التي تهذب النفس الإنسانية وهذه القيم تكون فقط من عند من خلق هذه النفس وركبها ، وأيضاً تنمية بعض الجوانب المصادمة ..الثقة بالنفس واحسان الظن....الخ..

أما ماذكرتيه من بقية الأمور فأنا لاأعتقد أنها تسبب مشكلة رئيسية عدا عدم ثقتك بنفسك..
التي أتمنى أن تحاولي الرفع منها ..ابحثي عن الأشياء المميزة لديك..ولا تقومي بتحقير نفسك..امنحي نفسك بعض المحفزات فيما لو أحسنتِ التصرف، وأعلمي أن من تقابليهم بشراً مثلك فمن كان بلا خطأ فليرميكِ بالحجارة.

هل لي بملاحظة...

اعتقد أن هذا من كمال أدبك..
هيا الاء لا داعي للحزن وعودي إلى الواحة الترفيهية ..

بعض من الكلام أعلاه لأخصائي نفسي والبقية من خبرتي واجتهادي..

دمتِ بخير ونقاء..

مشكورة اختي ( شموخ العزة ) الله يريحك دنيا وآخرة ..
كلامك صحيح 100% بس كيف اسير واثقة احاول ما اقدر في شعور في قلبي دايما يسير لي اني انا من جد مالي داعي لاني ولا شيء .. احس انه في امور كثيرة متناقضة في بالي ماني عارفة ارتب افكاري مثلا صديقتي متقلبة المزاج كيف اتعامل معها مره اعاملها زين مره ابتعد عنها لانه حركاتها ترفع الضغط يعني عندي صراع داخلي بين الخير والشر او بين كل شيء ضد بعض ...... ومشكلتي متوترة جدا دايما مربوكة وفوضوية يعني احس ماني مستقرة نفسيا احس العالم اللي حولي ما يساعدني اكون شخصيتي مثل ما ابغى لانه من جد في ناس يجرحون بطريقة لا ارادية صراحة احلم بالانتقام منهم باقرب فرصة لاني طايشة ومتسرعة ولاني اعتبرهم دمروا حياتي ابغى اعيش زي اي انسان..
نفسي اكون مرتاااحة ما يهمني غيري لي شخصية محدده اقدر اقول لا للي ما ابغاه الحمد لله عندي اللي تتمناه كل فتاة ام واب واخوان واخوات لا استطيع الاستغناء عنهم غرفة خاصة وخادمة وسائق كل شيء مادي اريدة موجود ولكن نفسيتي معدومة يبغالها ترميم ..

تنصحوني اروح عند طبيبة نفسية او اعالج نفسي بنفسي بالتدريج ؟؟؟؟؟؟

ومشكووووووووورين ..

15 سنة مازلت صغيرة و لم تتكون شخصيتك و تجاربك قليلة والشيء الطبيعي بهذا العمر الخجل و الارتباك خاصة في هذه المرحلة تكون مرهقة لك من تغير الهرمونات السريع عندك و بعد فترة تصبحي امرءة ناضجة تعرف كيفية التصرف افرحي بهذه الفترة و بكل ما فيها من خواص الارتباك و الخجل عادي
وبالنسبة لخوفك من العمر انت لم تكملي و بعدها ربما الخمسين و الستين و اخرتها الموت و لا ياخذ العبد الى قبره الا العمل الصالح تقربي الى الله و ادرسي علم الدين الضروي تقوى شخصيتك بدينك و تفوزي بالاخرة بالجنة ان شاء الله

:27: