هئ هئ هئ


عورني قلبي




تذكرت


اني زاايده .. كيلوييين



:( :(

انا زدت 5 كيلوات برمضان

انا في رمضان ما زدت ولا كيلو وكنت محافظة تمام

لكن بالعيد زدت 2 كجم وان شاء الله ناوية انزلهم وكمان 10 مع العلم انه الان مفروض انقص 35 كجم لانه طولي 175 ووزني 108 كجم


لكم تحيتي

مشكووووووورين حبيباتي والله حسيت بالمواساه



نغــــــم.... مزيونة قطر....الكيكة... REEM73


زدتو انتو بعد مثلللللللللللللللللللللللللي:06:

الله يساعدنا ويساعدكم وتنزلونهم:27:

dodyia....&شــــــــوق&

ممتازات شلون قدرتو تحافظون على اوزانكم قدام مغريات اكل رمضان وحلويات العيد

عيني عليكم بارده

اما انا حاولت بدايت الشهر اني امسك شوي لا لدهون ولاللحلويات اطلاقاً مانسوي
حتى العيال كسرو خاطري بس ماشي تعلمو وانزلت كيلو.

بعد ماعطلت المدارس وصرنا نطلع وايد اخر 10 ايام من رمضان

تغير الحال:44::44: وزاد وزني يمكن 3 <<<<(الله يخلف علينا)
كني نزلت منهم كيلو(انشاء الله)

وانشاء الله انزلهم خلال الايام الجايه بس مشكلتي لو اموت روحي ما انزل غير كيلو بالشهرررر

طول رمضان وأنا محافظة على وزني ما زدت ولا كيلو بس بالعيد زدت كيلو واحد هلأ أنا 61 وحاليا عم حاول نزل هالكيلو ، بتعرفوا يا بنات منيح العيد 3 أيام بس لو كان أكثر شو كان صار فينا.

وكل عام وانتو بألف صحة.