موفاهمه البطاطا طوال اليوم؟يعني ممنوع اكل غيرها؟
طيب موممكن اضافات مثل البصل والكزبره والطماطم؟

مادري ليش اخاااف منها مع إني احبها

هالتجربه فيها مغامره

ماصدقت انزل لي جم كيلو .. اخاف اجرب هالبطاط المسلوق انتفخ مره ثانيه

جربوه و علموني

ايه صحححححححححح
انا جربتها ثلاثه ايام ونحفت فى الشكل
وااااااااااااااايد اما الميزان.. يعني يا دوب.

كلامك صحيح انا قريت مقابلة للمثلة نيللي كريم وتقول انها نزلت وزنها من 60 الى 49 في شهر بعد ولادتها بالبطاطا المشوية او المسلوقة وكانت تاكلها غداء وعشاء بدون فطور