@أم نورة الأمورة@
ايه والله انا ابغى مليت من المشي والالتزام فيه
التمارين تسويها في اي وقت واي مكان
eman-kk
eman-kk
اب



اب


اب
غادة الرياض
غادة الرياض
...............................
حسااااسه
حسااااسه
لرفع
ام مليك
ام مليك
التمارين بعد الريجيم بشهر تقريبن
او بعد نزول الوزن عشره كيلو
انا من 3 شهور ولدت واتبعت حميه وبديت تمارين من راسي ههههههههههه لاتضحكين علي
والله نزل وزني