أتوسل اليكم وأرجوكم تساعدوني

شوفي حبيبتي اولا التوسل لغير لله لايجوز لاتقولي لنا اتوسل اليكم فا التوسل لله الذي خلقنا وهو الذي يستحق هذا التوسل وبنسبه لحياتك ادعي الله في كل صلاة انه يزيل مشان من شحمك وثقي بنفسك وحاولي انك ماتهزك ها الاشياء التافه لانها في الاخير راح يضرك انت مو الي في البيت طيب ياقلبي

وفي رجيم سهل وحلو يعتمد على اربع مراحل وهو رجيم البروتين وبصراحه روعه تنحفي من غير ماتشعري ومكايجوع بلعكس راح تنقرفي والحمد لله من النعمه من الاكل وان شا الله تكوني رشقية وانا معاك يارب

وانا مع الاخت ايسكريم

رجيم البروتين رووووووووووووعه

حبيبتي بنت فلسطين يا بنت بلدي شو رايك تشاركيني في رجيم ال 9 كيلو في 7 ايام ازا بتحبي احكيلي انا اليوم بلشت فيه و هو يعتمد على البروتين على ما اعتقد انه للاخت الدلوعه
مستنيه جوابك :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26: :26:

أول شي بشكركم كثير على الردود بس بدي أسأل sadgirl وين الريجيم هذا ؟ خلينا نبدا مع بعض عشان نشجع بعض وياريت تحطيلي الرجيم وبأسرع فرصة,,,

الله يوفقج وتوصلين للوزن المطلوب ..
لا تنسين الرياضة عشان ما يترهل الجسم ..
ولو مشي ساعة في اليوم يكفي .. :)