eng_bdliat
eng_bdliat
الله يعطيك العافيه اختي وزني 74 ونص ..... نفسي ومنى عيني الجوانب والارداف تختفي وتمحى من الوجود نظامي يعني مو ملتزمه 100 بالميه احيانا يازيني منظمه الوجبات واحيانا اخربط واحيانا 4 وجبات باليوم .... لي فترة تاركه الارز والمعجنات والمقليات والبطاطس ونحفت واكثر شئ من فوق واحيانا يجيني فترات اكل الاخضر واليابس واليوم صحيت من النوم مافطرت لاني مش جعانه وجا وقت الغدا يم يم... مندى.. والله طحت فيه واللحين بطني تعورني ومنتفخه ... نفسى اشترك معاكم بس عارفه نفسي مستحيل انتظم على شئ ................ وربي يسعدكم ويوصلكم للوزن اللي تبونه واحنا معاكم
الله يعطيك العافيه اختي وزني 74 ونص ..... نفسي ومنى عيني الجوانب والارداف تختفي وتمحى من...
السلام عليكم بنات .. انا جربته اليوم ورا الغدا بس ماقدرت استحمل طعمه مادري اشلون اختي ايلاف استحملتي طعمه اسبوع حامض حار على مادري شقول والله بس تغصبته غصب وسربت نص الكاس .. ساعديني الله يخليج ابي استمر فيييييييييه :(
إيـــلاف
إيـــلاف
ام علي 2020>>>>>>>>الله يسلمك

om maya>>>>>>>ان شاء الله تفيد ليش لا
إيـــلاف
إيـــلاف
TheTrue>>>>>>>>>>الفطور ضروري تفطري وتتغدي وتتعشي الحين اي وحدة دبه قول لها انتي تفطري تقول لا واسالي وحدة رشيقة تقول لا لازم افطر وشوفي شنو بسوي من بكرة باذن الله عشان الرشاقة اليوم بكتب خطتي لكم والي تبي تمشي عليها او على الوصفة وان شاء الله تترشقين بس ترى الجسم كله يضعف وبنروح هذي الزوائد بتشوفين

eng_bdliat>>>>>>>>بالعكس الطعم جدا مقبول انا راح اشرح مرة ثانية الوصفة بالتفصيل الممل
ba7renya
ba7renya
ياسلام يعني انه طول اليومين الي فاتو كنت ماشيه غلط...كنت احط كمون مطحووووووووون
روينة
روينة
ايلاف انا بدأت معاكم من الاربعاء في شربه وجزاك الله الف خير لذكر تجربتك وافادتنا عزيزتي بشوف النتايج بعد فترة