نواعم غاليري
نواعم غاليري
مرحبا ياحلوات باختصار انا وزني بدا يرجع وخايفه من هالنقطه كثير :44: واسلم حل لي اني ابلع واسوي رياضه ع الاقل :42: عشان كذا بشتري جهاز رياضي وانا مشكلتي مايسمن فيني غير الجزء الاسفل فخوذ وارداف بس :09: فتكفووون يالغاليات اللي جربت اله رياضيه ونفعتها كثير كثير تخبرني الله يسعدها اللي ترد ويفتح في وجهها ابواب رزقه ورضاه وتوفيقه ياحي ياقيوم ويقضي حاجتها مثل ماقضت حاجتي ياااااااااااارب :26:
مرحبا ياحلوات باختصار انا وزني بدا يرجع وخايفه من هالنقطه كثير :44: واسلم حل لي اني ابلع...
فديت قلوبكم والله

يسعدكم ياحي ياقيوم ويفتح ابواب رزقه لكم وينحفكم يارب البيت

يعني الكل اتفق على مسالة السير الكهربائي :(

هنادي هههههههههههههه والله اللي لي حيل اسولف وامشي المشكله اني مو راعية سوالف ابد بالتلفون والجوال بعج شهر ممكن تطلع مكالمه نص ساعه حسب الشوق والاخبار خخخخخخخخخخ

الجوهره قلبي خبرينا بعد اسبوعين كيف النتايج معاك يااتحمس يابلاش حوسه :(

الف شكر لكم والله

وبرضوا نقول اب
ع ـبث المطر
ع ـبث المطر
مرحبا ياحلوات باختصار انا وزني بدا يرجع وخايفه من هالنقطه كثير :44: واسلم حل لي اني ابلع واسوي رياضه ع الاقل :42: عشان كذا بشتري جهاز رياضي وانا مشكلتي مايسمن فيني غير الجزء الاسفل فخوذ وارداف بس :09: فتكفووون يالغاليات اللي جربت اله رياضيه ونفعتها كثير كثير تخبرني الله يسعدها اللي ترد ويفتح في وجهها ابواب رزقه ورضاه وتوفيقه ياحي ياقيوم ويقضي حاجتها مثل ماقضت حاجتي ياااااااااااارب :26:
مرحبا ياحلوات باختصار انا وزني بدا يرجع وخايفه من هالنقطه كثير :44: واسلم حل لي اني ابلع...
ياحبيبتي الأفضل السير الكهربائي روووووعه

وينحف ويشد والمنطقه الي اسفل ينحفها

واذا ماحبيتي السير امشي الصباح وقبل ماتنامي لو 10 دقايق في غرفتك

وشوفي النتايج وزن ثابت و جسم مشدود

وكثري من الشاي الأخضر عشان يثبت وزنك

وموفقهـ يارب

:26:
ام علاوي الخطيرة
السير الكهربائي وايد زين وتقدرين تمشين عليه أو تركضين وفي نفس الوقت تحركين يدينك وهذا يفيد اكثر وأكثر
السير الكهربائي وايد زين وتقدرين تمشين عليه أو تركضين وفي نفس الوقت تحركين يدينك وهذا يفيد...
انا استفدت كثير من السير لأن عندي نفس المشكلة السمنة من تحت الفخوذ والأرداف :09::09:والله يعيننا ويعينك على هالشحوم بس:44::44:
نواعم غاليري
نواعم غاليري
مرحبا ياحلوات باختصار انا وزني بدا يرجع وخايفه من هالنقطه كثير :44: واسلم حل لي اني ابلع واسوي رياضه ع الاقل :42: عشان كذا بشتري جهاز رياضي وانا مشكلتي مايسمن فيني غير الجزء الاسفل فخوذ وارداف بس :09: فتكفووون يالغاليات اللي جربت اله رياضيه ونفعتها كثير كثير تخبرني الله يسعدها اللي ترد ويفتح في وجهها ابواب رزقه ورضاه وتوفيقه ياحي ياقيوم ويقضي حاجتها مثل ماقضت حاجتي ياااااااااااارب :26:
مرحبا ياحلوات باختصار انا وزني بدا يرجع وخايفه من هالنقطه كثير :44: واسلم حل لي اني ابلع...
عبث المطر

يسعدك ربي ياغلاتي
جد حمستيني اتحمل السير

الله يوفقك والله
والشاهي الاخضر مالنا غناة عنه جد
بس انا حاليا ماابغى تثبيت وزن
لاني فعلا اذا شربته ماانحف ولااسمن ولوسويت الف ريجيم

جزاك الله كل خير والله
نواعم غاليري
نواعم غاليري
مرحبا ياحلوات باختصار انا وزني بدا يرجع وخايفه من هالنقطه كثير :44: واسلم حل لي اني ابلع واسوي رياضه ع الاقل :42: عشان كذا بشتري جهاز رياضي وانا مشكلتي مايسمن فيني غير الجزء الاسفل فخوذ وارداف بس :09: فتكفووون يالغاليات اللي جربت اله رياضيه ونفعتها كثير كثير تخبرني الله يسعدها اللي ترد ويفتح في وجهها ابواب رزقه ورضاه وتوفيقه ياحي ياقيوم ويقضي حاجتها مثل ماقضت حاجتي ياااااااااااارب :26:
مرحبا ياحلوات باختصار انا وزني بدا يرجع وخايفه من هالنقطه كثير :44: واسلم حل لي اني ابلع...
ام علاوي

الله يوفقك والله
وعلى قولتك هالشحوم سالفتها سالفه
وانا زاد فيني حاليا كم كيلو والله مضايقيني
وقلت انحف اكثر واكثر لجل لو سمنت بعدين مااتضايق :)

يسعدك ربي ياغلاتي