san
san
san san :
نيسوو هلا فيكي حبيبتي معانا ونورتي الموضوع يالله شدي حيلك على ال20 كيلو وانشالله ما بتلاقي حالك الا وانتي نازلتيهم اهم اشي الصبر والأرااده القويه ضد شوووو؟؟ضد الأكل ياا بناات خلوا شعاركم انه العدو الأوحد لنا جميعا شو هوه الطعاااااام لأنه اللي يحب الأكل يرووح فيها ترا يالله نيسوو خبرينا عن يوميااتك عزيزتي موووفقه :27:
نيسوو هلا فيكي حبيبتي معانا ونورتي الموضوع يالله شدي حيلك على ال20 كيلو وانشالله ما بتلاقي...
لمسات_الأمل
مبروووووك ال8 كيلو ماشالله عليكي يا لمسات والله بترفعي معنويااتنا
الله يسعدك يا ربي وتكملي البااقي بأذن الله

اما بالنسبه الي انا بدي بحدود 5 كيلو بصير بيرفكت
لكن صراحه ما نزلت غير كيلو واحد فقط من خمس ايام ما بعرف ليش؟؟
مع انني شااده حيلي منيح بالريجيم
انا بسمع انه دائما الكيلوات اللي ضايله بطول لتنزل ما بعرف ليش؟
اللي عندها فكره تخبرني ليش ما بنزل

على العمووم حبيبتي لمسات _الأمل
حطيتي الأمل فينا الله يرضى عليكي
مشكووره

سنسن
:27: :33:
san
san
نعوووومتنا
وحشتييينا يا عمي
بناات ادعو لنعوومتنا اجتياز الأمتحاانات على خير يا ربي
يالله خلصي هالأمتحانات عشان ترجعيلنا وتفيدينا يا احلى نعوومه بالمنتدى

مووفقه حبيبتي :33:
لمسات_الامل
لمسات_الامل
هلا حبيبي san

لمن ترجعي لاكلك عادي حينزلو لوحدهم بس لا ترجعي للعشاء هادي تجربتي مع الرجيمات والله اعلم حبيبتي


يـــــــــــــــــــــــــارب كل البنات تصير عندهم عزيمه قويه وكل وحدة تنحف وتنحف بصحة وعافيه

الله عليكي ودعواتك ليا والله تسلمي يالغاليه اللله يوفق بنات المسلمين كلهم يارب :33: :27:
san
san
لمسات _الأمل
شكراا لهالكلالالام الراافع للمعنوياات
وانشالله الله يستجيب دعوتك ونصير سمبيتيكااات القرن ال22

بنااات فيه عندي الكم مفاجاه بس استنووني لمدة يوومين وبحكيلكم نتيجة هالمفاجأه مااشي
انتظرووني لأني انا كمان راح انتظر على احر من الجمر

ما خبرتووني كيف كانت يوميااتكم بالرريجيم بناات؟

سلملم

سنسن :33:
لمسات_الامل
لمسات_الامل
وشو هالمفاجاة :D :D :D :D :D :D :D :55: :55: :55: :55:



انا جــــــــــــــــــــــــــــــــالسه انتضر خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ماصارت يومين